AlmondsThe MUFAs and vitamin E in a

Almonds

The MUFAs and vitamin E in almonds work together to cut cholesterol. Almonds are also a great source of vegetable protein and fiber.

Eating Tip: Sprinkle 2 tablespoons of almonds over low-fat unsweetened yogurt and berries for an energizing morning meal.

Kết quả (Việt) 1:

Hạnh nhânMUFAs và vitamin E trong hạnh nhân làm việc cùng nhau để cắt giảm cholesterol. Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của protein thực vật và chất xơ.Ăn Mẹo: Sprinkle 2 muỗng canh hạnh nhân hơn sữa chua không đường ít chất béo và quả mọng cho một bữa ăn sáng năng lượng.

Kết quả (Việt) 2:

Hạnh nhân Các MUFAs và vitamin E trong hạnh nhân làm việc cùng nhau để cắt giảm lượng cholesterol. Hạnh nhân cũng là một nguồn tuyệt vời của protein thực vật và chất xơ. Ăn Mẹo: Rắc 2 muỗng canh hạnh nhân trong sữa chua không đường, ít béo và dâu cho một bữa ăn sáng cung cấp năng lượng.