Підтримка хорошої формі і залишатися здоровими були, не дивно, що стає зростаючої галузі. Абсолютно незалежно від суми витрачених грошей щороку на лікарів рецептів і способів лікування, величезні суми тепер витрачаються на здорову їжу і наркотиків різного виду, від вітаміну таблетки для мінеральної води, не кажучи вже про клуби здоров'я і книги і відео про Ходиш , Нас більше цікавить, ніж будь-коли, здається, про воду, яку ми п'ємо, і повітря, яким ми дихаємо, і курять менше, хоча ще не пити менше алкоголю. Це не по всій видимості, означає, що кашлі та чханні були вигнані, або що всі ми можемо розраховувати прожити до ста. Щоб дати особистий приклад, один з моїх друзів, який є підтримка посадки фанатик, не курить (і непитущий), і хто дуже зокрема, про те, що він їсть, в даний час лежить в ліжку з зап'ястям в гіпсі і сильно вивихнув кісточку. Частина його здорового способу життя, щоб грати в сквош кожен день після роботи, і що рахунки за щиколотки. Він також цикли всюди, і якщо ви коли-небудь намагалися циклу через годину пік з вивихнув кісточку, ви зрозумієте, як він придбав зламаний зап'ясті. Для здоров'я, мені здається, це не тільки питання хорошою дієтою і великою кількістю вправ. Занадто багато вправ може бути шкідливим, тому що багато бігуни відкрили. Харчування правильне харчування може легко стати нав'язливою ідеєю, а може виснаження, що ви могли б зробити, щоб бути в змозі надати своє членство в сквош-клуб, свій гірський велосипед, ваше здорове харчування, і кілька свят в спокійних і здорових місцях.
đang được dịch, vui lòng đợi..
