Chạy một cách an toàn trên toàn bộ chân. <br>Squats với vững chắc để nghỉ ngơi hoặc chơi với đối tượng trên mặt đất, và tăng lên đến chân mà không cần sử dụng tay.
Chạy một cách an toàn trên toàn bộ bàn chân. <br>Squats với steadiness để nghỉ ngơi hoặc chơi với các đối tượng trên mặt đất, và tăng lên chân mà không sử dụng tay.