However, you can reduce your stress and learn how to manage your reaction to stressful things. Be aware of the things that stress you out and try to avoid those triggers
Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm căng thẳng của bạn và tìm hiểu làm thế nào để quản lý của bạn phản ứng với căng thẳng điều. Được nhận thức của những điều mà căng thẳng bạn ra và cố gắng tránh những yếu tố gây
Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm căng thẳng của bạn và tìm hiểu làm thế nào để quản lý các phản ứng của bạn để điều căng thẳng. Hãy nhận biết những điều mà nhấn mạnh bạn ra ngoài và cố gắng tránh những triggers