Mỗi ngày là một ngày mới - hoặc ít nhất, chọn lên nơi chúng tôi rời đi ngày hôm qua.
Một khi bạn khẳng định thói quen xấu của bạn (s), sau đó mỗi ngày, thời điểm bạn thức dậy, bạn đang ở trong một trận chiến liên tục để không cam kết rõ hành vi xấu . Thậm chí nếu bạn làm một chút, không đánh bại chính mình lên. Con đường này là khó khăn, và nó sẽ yêu cầu thực hiện kỷ luật của bạn.
Ý tưởng là để mang nó một ngày tại một thời điểm. Ngay cả một giờ tại một thời gian nếu bạn phải. Một khi bạn bắt đầu, bạn phải lưu ý để không bỏ thuốc lá. Bỏ đôi khi là một điều tốt - bỏ một công việc shitty, bỏ một mối quan hệ shitty, vv - nhưng trong trường hợp này với những thói quen xấu của bạn: nghỉ việc sẽ là cái chết của bạn. (Tôi không nhìn thấy nó bất kỳ cách nào khác.)
đang được dịch, vui lòng đợi..
