Những mẹo thiết kế nơi làm việc để

Những mẹo thiết kế nơi làm việc để giảm stress


Stress không chỉ là sự phiền toái mà còn là mối hiểm nguy về sức khỏe. Nếu làm giảm chừng độ bít tất tay, nó sẽ tạo tác động lớn tới sức khỏe lẫn xúc cảm và tinh thần làm việc. Một phương pháp mới để giảm stress là thiết kế góc làm việc ăn nhập.

Theo các nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, xếp đặt và sử dụng góc làm việc (hoặc văn phòng riêng) có thể tác động lớn tới lượng stress bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây là một số cách làm đơn giản để thiết kế góc làm việc của bạn, từ đó xua tan dần bao tay, mệt mỏi trong bạn:




1. Đặt mọi thứ đúng chỗ

sử dụng hàng giờ kiêng kị một tài liệu quan trọng đủ để khiến chừng độ găng tay tăng lên tức tốc. Hãy làm giảm stress bằng cách đặt mọi thứ ở đúng chỗ của chúng. Bạn có thể đầu tư một kệ tài liệu để xếp đặt những tài liệu quan yếu. Như vậy, bạn sẽ chóng vánh tìm thấy những gì mình cần.


2. Nghe một tí nhạc du dương

Âm nhạc bao quanh có ảnh hưởng lớn tới tâm trạng và chừng độ bít tất tay của bạn. Hãy chọn một CD nhạc cổ điển yêu thích và bật nhỏ volume hoặc đeo tai nghe để tránh làm phiền đồng nghiệp. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự thư thái mà âm nhạc yêu thích có thể mang đến cho bạn.

XEM THÊM: Văn phòng ảo cho thuê quận 3

3. sử dụng ánh sáng nhẹ

Ánh sáng huỳnh quang được sử dụng ở nhiều văn phòng hiện có thể quá chói và khiến một số người đau đầu. Thay vào đó, bạn nên chọn đèn có ánh sáng nhẹ và đèn bàn cho góc làm việc của mình.


4. Mang tới cảm giác của gia đình

Hãy trang hoàng xung quanh góc làm việc của bạn bằng những vật quen thuộc và thoải mái, như ảnh người bạn yêu, ảnh từ kì nghỉ gần nhất hay bức tranh nhỡ ra do con bạn vẽ. một tẹo cảm giác của gia đình ở công sở nhắc nhở lí do bạn làm việc chăm chỉ và giúp bạn bớt bao tay hơn.


5. Xua tan sự bừa bộn

Văn phòng giúp bạn làm việc hiệu quả là văn phòng không có stress. Trong khi đó, bừa là một kẻ thù của sự hiệu quả. Do đó, bạn cần dành thời gian để dọn dẹp văn phòng của mình. Một văn phòng sạch sẽ, ngăn nắp giúp bạn dễ dàng tìm thấy những gì mình cần, và từ đó, mức độ stress cũng giảm xuống.


6. Chọn màu sắc tường nhẹ nhàng

Màu sắc của văn phòng có ảnh hưởng lớn tới tâm trạng của bạn. Do đó, nếu được phép, hãy sơn hoặc dán giấy tường màu phấn mềm mại thay vì màu trắng cổ điển như ở nhiều công ty bây chừ.


7. trang hoàng nghệ thuật

Treo một bức tranh yêu thích trong văn phòng có thể tạo cảm hứng cũng như giải tỏa stress. Dù chọn chân dung của một nhà kinh dinh mình ngưỡng mộ hay bức tranh phong cảnh, bạn đã mang tới nét hấp dẫn và vẻ đẹp cho góc làm việc của mình, đồng thời ý thức của bạn cũng sẽ thoải mái hơn.


8. Thêm nhân tố thiên nhiên

Những gì về thiên nhiên là một liệu pháp hiệu quả để trị stress. Chỉ cần một bình hoa tươi ở góc bàn làm việc hay thậm chí hình ảnh thác nước, bờ biển ở màn hình máy tính, văn phòng của bạn sẽ mang màu sắc tươi sáng hơn.


9. Chọn đồ đạc thoải mái

Khi chọn đồ dùng cho văn phòng, hãy ưu tiên cho sự thoái mải, chứ không phải vẻ ngoài của chúng. Có thể bạn là người có vị trí cao trong công ty và muốn gây ấn tượng với những người ghé qua bằng đồ đạc hào nhoáng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ dành nhiều thời kì ở văn phòng của mình và bạn cần sự thoải mái. Do đó, hãy ưu tiên cho một chiếc ghế thoải mái thay vì một chiếc ghế cầu kì nhưng khiến bạn đau lưng khi ngồi lâu.


10. Thiết kế tối ưu hóa

Bạn sẽ cảm thấy bớt găng hơn khi làm việc trong môi trường dễ chịu và quen thuộc, từ máy móc thiết bị cấp thiết tới đồ trang trí. Do đó, hãy chú ý thiết kế góc làm việc tối ưu hóa, mang tới sự tiện nghi và thoải mái nhất cho bạn.

Kết quả (Việt) 1:

Những mẹo thiết kế nơi làm việc tiếng giảm căng thẳngStress không chỉ là sự phiền toái mà còn là mối hiểm nguy về sức khỏe. Nếu làm giảm chừng độ bít tất tay, nó sẽ chức NXB động lớn tới sức khỏe lẫn xúc cảm và tinh thần làm việc. Một phương pháp mới tiếng giảm căng thẳng là thiết kế góc làm việc ăn nhập.Theo các nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, xếp đặt và sử scholars góc làm việc (hoặc văn phòng riêng) có mùa NXB động lớn tới lượng căng thẳng bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây là một số cách làm thể giản tiếng thiết kế góc làm việc của bạn, từ đó xưa tan bài bao tay, mệt mỏi trong bạn:1. Đặt mọi thứ đúng chỗsử scholars hàng giờ kiêng kị một tài suất quan trọng đủ tiếng khiến chừng độ găng tay tăng lên tức thứ. Hãy làm giảm căng thẳng bằng cách đặt mọi thứ ở đúng chỗ của chúng. Bạn có Bulgaria đầu tư một kệ tài suất tiếng xếp đặt những tài suất quan yếu. Như vậy, bạn sẽ chóng vánh tìm thấy những gì mình cần.2. nghệ một tí nhạc du dươngLiveshow nhạc bao quanh có ảnh hưởng lớn tới tâm trạng và chừng độ bít tất tay của bạn. Hãy chọn một CD nhạc cổ điển yêu thích và bật nhỏ khối lượng hoặc đeo tai nghe tiếng tránh làm phiền đồng nghiệp. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự thư thái mà liveshow nhạc yêu thích có mùa mang đến cho bạn.XEM THÊM: Văn phòng ảo cho thuê trực 33. sử scholars ánh dự nhẹÁnh dự huỳnh quang được sử scholars ở nhiều văn phòng hiện có mùa quá chói và khiến một số người đau đầu. Thay vào đó, bạn nên chọn đèn có ánh dự nhẹ và đèn bàn cho góc làm việc của mình.4. Mang tới cảm tháp của gia đìnhHãy trang hoàng xung quanh góc làm việc của bạn bằng những vật quen thuộc và thoải mái, như ảnh người bạn yêu, ảnh từ kỳ nghỉ gần nhất hay bức tranh nhỡ ra con bạn vẽ. một tẹo cảm tháp của gia đình ở công sở nhắc nhở lí do bạn làm việc chăm chỉ và giúp bạn bớt bao tay hơn.5. xưa tan sự bừa bộnVăn phòng giúp bạn làm việc hiệu tên là văn phòng không có căng thẳng. Trong khi đó, bừa là một sống thù của sự hiệu tên. Do đó, bạn cần dành thời gian tiếng dọn dẹp văn phòng của mình. Một văn phòng sạch sẽ, ngăn nắp giúp bạn dễ dàng tìm thấy những gì mình cần, và từ đó, mức độ căng thẳng cũng giảm xuống.6. Chọn màu sắc tường nhẹ nhàngMàu sắc của văn phòng có ảnh hưởng lớn tới tâm trạng của bạn. Do đó, nếu được phép, hãy sơn hoặc dán tập tường màu phấn mềm mại thay vì màu trắng cổ điển như ở nhiều công ty bây chừ.7. trang hoàng nghệ thuậtTreo một bức tranh yêu thích trong văn phòng có mùa chức cảm hứng cũng như giải tỏa căng thẳng. Dù chọn chân dung của một nhà kinh dinh mình ngưỡng mộ hay bức tranh phong cảnh, bạn đã mang tới nét hấp dẫn và vẻ đẹp cho góc làm việc của mình, đồng thời ý ngữ của bạn cũng sẽ thoải mái hơn.8. Thêm nhân tố thiên nhiênNhững gì về thiên nhiên là một suất pháp hiệu tên tiếng trị căng thẳng. Chỉ cần một bình hoa tươi ở góc bàn làm việc hay thậm chí chuyển ảnh thác nước, bờ dưới ở màn chuyển máy tính, văn phòng của bạn sẽ mang màu sắc tươi dự hơn.9. Chọn đồ đạc thoải máiKhi chọn đồ dùng cho văn phòng, hãy ưu tiên cho sự thoái bé, chứ không phải vẻ ngoài của chúng. Có mùa bạn là người có vị trí cao trong công ty và muốn gây ấn tượng với những người ghé qua bằng đồ đạc hào nhoáng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ dành nhiều thời kỳ ở văn phòng của mình và bạn cần sự thoải mái. Do đó, hãy ưu tiên cho một chiếc ghế thoải mái thay vì một chiếc ghế cầu kỳ nhưng khiến bạn đau lưng khi ngồi lâu.10. Thiết kế lồng ưu hóaBạn sẽ cảm thấy bớt găng hơn khi làm việc trong môi trường dễ chịu và quen thuộc, từ máy móc thiết bị cấp thiết tới đồ trang trí. Do đó, hãy chú ý thiết kế góc làm việc lồng ưu hóa, mang tới sự tiện nghi và thoải mái nhất cho bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Những mẹo thiết kế nơi làm việc to shrink căng thẳng


stress not only is sự phiền Toại but still is mối hiểm nguy về sức khỏe. If làm diminished chừng độ bít tất tay, it will make tác động lớn to sức khỏe are mutually xúc cảm and tinh thần làm việc. Một phương pháp mới to shrink căng thẳng is thiết kế góc làm việc ăn nhập.

Theo all nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, xếp đặt and use góc làm việc (or văn phòng riêng) may be tác động lớn to lượng căng thẳng bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây be a number cách làm đơn giản to thiết kế góc làm việc of you, from xua tan dần bao tay, mệt mỏi trong bạn:




1. Đặt mọi thứ đúng chỗ

sử dụng hàng giờ kiêng Kị one tài liệu quan trọng đủ to make chừng độ găng tay Augmented lên tức tốc. Hãy làm diminished căng thẳng bằng cách đặt mọi thứ đúng chỗ out of us. You can đầu tư an kệ tài liệu to xếp đặt those tài liệu quan yếu. Như vậy, you will chóng Vành find those gì mình cần.


2. Nghệ một tí nhạc du dương

Âm nhạc bao quanh có ảnh hưởng lớn to tâm trạng and chừng độ bít tất tay directory. Please choose a CD nhạc cổ điển yêu thích và bật nhỏ volume or đeo tai nghe to avoid làm phiền đồng nghiệp. . You will ngạc nhiên về sự thư thái which âm nhạc yêu thích possible to mang cho bạn

XEM THÊM: Văn phòng ảo cho thuê quận 3

3. sử dụng ánh sáng nhẹ

Ánh sáng huỳnh quang used out nhiều văn phòng Current thể quá chói and make one số người đau đầu. Instead, you should choose đèn be ánh sáng nhẹ and đèn bàn cho góc làm việc of mình.


4. Mang to cảm giác of gia đình

Hãy trang hoàng xung quanh góc làm việc of you bằng those vật quen thuộc and thoải mái, like ảnh người bạn yêu, ảnh từ kì nghỉ Recent nhất hay bức tranh nhỡ ra làm con bạn vẽ. one tẹo cảm giác of gia đình out công sở nhắc nhở lí làm bạn làm việc chăm chỉ and help you bớt bao tay than.


5. Xua tan sự bừa bon

Văn phòng giúp bạn làm việc hiệu quả is văn phòng without căng thẳng. While that, bừa is one kẻ thù of sự hiệu quả. Do it, you need dành thời gian for dọn dẹp văn phòng of mình. Một văn phòng sạch sẽ, ngăn nắp giúp bạn dễ dàng tìm thấy explain what mình cần, and from, level độ căng thẳng are diminished xuống.


6. Select màu sắc tường nhẹ nhàng

Màu sắc of văn phòng có ảnh hưởng lớn to tâm trạng of you. Do that, if allowed, hãy sơn or dán giấy tường màu phấn mềm mại instead màu trắng cổ điển like out nhiều công ty bây chừ.


7. trang hoàng nghệ thuật

Treo one bức tranh yêu thích trong văn phòng possible to create cảm hứng as well as giải tỏa căng thẳng. Dù chọn chân dung of an nhà kinh dinh mình ngưỡng mộ hay bức tranh phong cảnh, you mang to nét hấp dẫn and vẻ đẹp cho góc làm việc of mình, đồng thời ý thức of you would thoải mái than.


8. Thêm nhân tố thiên nhiên

Những gì về thiên nhiên is one liệu pháp hiệu quả to trị căng thẳng. Chỉ cần one bình hoa tươi out góc bàn làm việc hay even hình ảnh thác nước, bờ biển out màn hình máy tính, văn phòng of you will mang màu sắc tươi sáng than.


9. Select đồ đạc thoải mái

Khí chọn đồ dùng cho văn phòng, hãy ưu tiên cho sự thoái mải, chứ non vẻ ngoài of us. Maybe you is người have vị trí cao trong công ty and would like to result ấn tượng for users ghé qua bằng đồ đạc hào nhoáng. But hãy nhớ that you will dành nhiều thời kì out of văn phòng mình and you need sự thoải mái. Do that, hãy ưu tiên cho one chiếc ghế thoải mái instead of the one chiếc ghế cầu kì but you make đau lưng on ngồi lâu.


10. Thiết kế tối ưu hóa

You would cảm thấy bớt găng than on làm việc trong môi trường dễ chịu and quen thuộc, từ máy móc thiết bị cấp thiết to đồ trang trí. Do that, hãy chú ý thiết kế góc làm việc tối ưu hóa, mang to sự tiện nghi thoải mái and nhất cho bạn.