Topic 2: Some of effective ways to

Topic 2: Some of effective ways to have a good health If you want to live longer, you must train your body and spirit, so that you are in good health. To have a good health, you should comply with the following measures You do exercise every day. You can walk in the park. You can swim twice a week You can play tennis at weekend. All of these help you to have a good body. After doing exercise, you solve your problem easily You should drink a lot of water, about 2 litres per day. Water isn't lack of your body. It makes your skin fresh You eat regularly all meals in the day. It assures that you have enough energy to do your daily activity. Moreover, you eat more fresh fruit to supply vitamins You don't use the strong stimulant which is adverse to health, such as beer, alcohol, cigarettes Because they destroys your body and mind fast You need to sleep at the right time, about 8 hours per day. A good sleep can refresh your mind and make you feel healthier.

Kết quả (Việt) 1:

Chủ đề 2: Một số cách hiệu quả để có một sức khỏe tốt nếu bạn muốn sống lâu hơn, bạn phải đào tạo của bạn cơ thể và tinh thần, do đó bạn có sức khỏe tốt. Để có một sức khỏe tốt, bạn nên thực hiện theo các biện pháp sau đây bạn tập thể dục mỗi ngày. Bạn có thể đi bộ trong công viên. Bạn có thể bơi lội hai lần một tuần bạn có thể chơi quần vợt vào cuối tuần. Tất cả những giúp bạn có một cơ thể tốt. Sau khi làm bài tập, bạn giải quyết vấn đề của bạn một cách dễ dàng bạn nên uống nhiều nước, khoảng 2 lít / ngày. Nước không phải là thiếu của cơ thể của bạn. Nó làm cho làn da của bạn tươi bạn ăn thường xuyên tất cả các bữa ăn trong ngày. Nó đảm bảo rằng bạn có đủ năng lượng để làm hoạt động hàng ngày của bạn. Hơn nữa, bạn ăn thêm trái cây tươi cung cấp vitamin bạn không sử dụng chất kích thích mạnh mẽ đó là bất lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như bia, rượu, thuốc lá vì họ phá hủy cơ thể và tâm trí nhanh chóng bạn phải đi ngủ vào đúng thời điểm, khoảng 8 giờ mỗi ngày. Một giấc ngủ tốt có thể làm mới tâm trí của bạn và làm cho bạn cảm thấy khỏe mạnh.

Kết quả (Việt) 2:

Chủ đề 2: Một số cách hiệu quả để có một sức khỏe tốt Nếu bạn muốn sống lâu hơn, bạn phải rèn luyện cơ thể và tinh thần của bạn, do đó bạn có sức khỏe tốt. Để có một sức khỏe tốt, bạn nên thực hiện theo các biện pháp sau đây Bạn làm tập thể dục hàng ngày. Bạn có thể đi bộ trong công viên. Bạn có thể bơi hai lần một tuần bạn có thể chơi quần vợt vào cuối tuần. Tất cả những giúp bạn có một cơ thể tốt. Sau khi làm bài tập, bạn giải quyết vấn đề của bạn một cách dễ dàng Bạn nên uống nhiều nước, khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Nước không phải là thiếu cơ thể của bạn. Nó làm cho làn da của bạn tươi Bạn thường xuyên tất cả các bữa ăn trong ngày. Nó đảm bảo rằng bạn có đủ năng lượng để thực hiện hoạt động hàng ngày của bạn. Hơn nữa, bạn ăn nhiều trái cây tươi để cung cấp vitamin Bạn không sử dụng chất kích thích mạnh mẽ đó là bất lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như bia, rượu, thuốc lá Bởi vì họ phá hủy cơ thể và tâm trí của bạn nhanh chóng Bạn cần phải ngủ vào đúng thời điểm, khoảng 8 giờ mỗi ngày. Một giấc ngủ tốt có thể làm mới tâm trí của bạn và làm cho bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.