Cơ quan này chương trình đồng hồ chúng tôi để được ngủ hai lần một ngày, từ 3-5 giờ sáng và một lần nữa giữa 3-5 giờ trà chiều và giấc ngủ trưa thời gian được tất cả các phản ứng văn hóa để ngủ sinh học tự nhiên của chúng tôi trong buổi chiều. Một trong những nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh của du khách biết đến như là đi máy bay là không liên kết của một người của nội
đang được dịch, vui lòng đợi..