Mô tả: Điều gì xảy ra
Cảm xúc: bạn đang nghĩ gì và cảm thấy
đánh giá: Điều gì tốt và xấu về kinh nghiệm
Phân tích: cảm giác gì bạn có thể làm cho tình hình?
Kết luận: Những gì người khác có thể bạn đã thực hiện
kế hoạch hành động: Nếu nó đã phát sinh một lần nữa, bạn sẽ làm gì ?
đang được dịch, vui lòng đợi..
