balanced diet are foods that are lo

balanced diet are foods that are low in unnecessary fats and sugars but high in vitamins, minerals, and other nutrients.
Besides being a great source of nutrition, fruits make tasty snacks. Choose fruits that are in season in your area. They’re fresher and provide the most nutrients.
Vegetables are provide many vitamins and minerals. Dark, leafy greens provide most nutrition and you should be eaten in every meal.
Meats and beans are provide many protein. Low-fat meats such as chicken, fish, and beef are the best options in each meal.

Balanced diet was very important for everyone nowaday.

Kết quả (Việt) 2:

chế độ ăn uống cân bằng là những thực phẩm có ít chất béo và đường không cần thiết nhưng giàu vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng khác.
Bên cạnh đó là một nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng, các loại trái cây làm món ăn nhẹ ngon. Chọn trái cây có trong mùa trong khu vực của bạn. Họ đang tươi và cung cấp các chất dinh dưỡng nhất.
Rau quả là cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Dark, rau lá xanh cung cấp dinh dưỡng nhất và bạn nên ăn trong mỗi bữa ăn.
Thịt và đậu cung cấp nhiều protein. Các loại thịt ít béo như thịt gà, cá, và thịt bò là những lựa chọn tốt nhất trong mỗi bữa ăn. Chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng đối với tất cả mọi người ngày nay.