the signs such as extreme muscle so

the signs such as extreme muscle soreness, or lethargy become dramatically less severe as the body attempts to recover and adapt to the stressor. It is during this time that muscles adapt to the work placed upon them and your body begins to grow. Here is where you must be smart and progress at your own pace in order to be successful in bodybuilding especially in the long run. Recall I wrote previously that bodybuilding is slow process, a building process. If your training is not progressive, slowly over time, then surely you will not build any muscle at all

Kết quả (Việt) 1:

Các dấu hiệu như cực kỳ cơ bắp đau nhức, hay thờ ơ trở nên đáng kể ít nghiêm trọng là cơ thể cố gắng để phục hồi và thích nghi với sự căng thẳng. Đó là trong thời gian này mà cơ bắp thích nghi với công việc được đặt theo họ và cơ thể của bạn bắt đầu để phát triển. Đây là nơi mà bạn phải được thông minh và tiến độ của riêng bạn để có được thành công trong thể hình đặc biệt là trong thời gian dài. Nhớ lại tôi đã viết trước đó rằng thể hình là làm chậm quá trình, quá trình xây dựng. Nếu đào tạo của bạn không tiến bộ, dần dần theo thời gian, sau đó chắc chắn bạn sẽ không xây dựng bất kỳ cơ bắp ở tất cả

Kết quả (Việt) 2:

các dấu hiệu như đau nhức cơ bắp cực đoan, hoặc thờ ơ trở thành đáng kể ít nghiêm trọng như cơ thể cố gắng để phục hồi và thích ứng với các tác nhân gây stress. Đó là trong thời gian này mà cơ bắp thích ứng với công việc được đặt lên họ và cơ thể của bạn bắt đầu phát triển. Đây là nơi bạn phải thông minh và tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn để có thể thành công ở thể hình đặc biệt là trong thời gian dài. Nhớ lại tôi đã viết trước đây rằng tập thể hình là quá trình chậm, quá trình xây dựng. Nếu đào tạo của bạn không tiến triển, từ từ theo thời gian, thì chắc chắn bạn sẽ không xây dựng bất kỳ cơ bắp ở tất cả