đi xe đạp là phương tiện tốt nhất của giao thông và tập thể dục vì ba lý do
đầu tiên nó là một trong những hình thức an toàn nhất của tập
đạp xe hàng ngày sẽ giúp cải thiện hơi thở của bạn (đặc biệt là nếu bạn hút thuốc) và nhẹ nhàng làm tăng năng lượng của bạn
đi xe đạp do đó rất thích hợp cho mọi người ở tất cả các lứa tuổi
nhưng nếu bạn có bất kỳ vấn đề y tế
kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu
đang được dịch, vui lòng đợi..