Bởi vì, tôi thường đi ngủ muộn, trong khi tôi phải thức dậy sớm và đi đến làm việc. Trong afterday, tôi không thể tập trung vào công việc của tôi, thường làm cho những sai lầm. Tôi cảm thấy rất mệt mỏi. Và tôi nghĩ rằng tôi cần phải thay đổi thói quen ngủ của tôi. Tôi cố gắng đi ngủ sớm, thức dậy sớm và đi đến phòng tập thể dục. Afterthat, lành mạnh của tôi đã cải thiện rất nhiều. Bạn thì sao?
đang được dịch, vui lòng đợi..