Dirty Hands
Your hands come in contact with many germs throughout the day. When you don’t wash your hands regularly, and then touch your face, lips, or your food, you can spread illnesses. You can even reinfect yourself.
Simply washing your hands with running water and antibacterial soap for 20 seconds (hum the “Happy Birthday” song twice) helps you stay healthy and avoid illness-causing bacteria. Use alcohol-based hand sanitizers that contain at least 60 percent alcohol when clean water and soap aren’t available.
Disinfect countertops, door handles, and electronics (such as your phone, tablet, and computer) with wipes when you’re sick. To prevent the spread of illness, the Centers for Disease Control and Prevention recommends washing your hands:
before and after food preparation
before eating
before and after caring for a person who is sick
before and after treating a wound
after using the bathroom
after changing diapers or assisting a child with potty training
after coughing, sneezing, or blowing your nose
after touching pets or handling pet waste or food
after handling garbage
Bàn tay bẩnBàn tay của bạn tiếp xúc với vi trùng rất nhiều trong suốt cả ngày. Khi bạn không rửa tay thường xuyên, và sau đó chạm vào khuôn mặt của bạn, môi hoặc thức ăn của bạn, bạn có thể lây lan bệnh. Bạn thậm chí có thể reinfect cho mình. Đơn giản chỉ cần rửa tay bằng xà phòng nước và kháng khuẩn chạy 20 giây (hum bài hát "Happy Birthday" hai lần) sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và tránh vi khuẩn gây bệnh. Sử dụng cồn hand sanitizers có chứa ít nhất 60 phần trăm rượu khi nước sạch và xà phòng không có sẵn.Khử trùng bàn, tay nắm cửa và thiết bị điện tử (chẳng hạn như điện thoại, máy tính bảng và máy tính) với khăn giấy khi bạn đang bị bệnh. Để ngăn chặn sự lây lan của bệnh, các trung tâm kiểm soát dịch bệnh khuyến cáo rửa tay của bạn:trước và sau khi chuẩn bị thức ăntrước khi ăntrước và sau khi chăm sóc cho người bệnhtrước và sau khi điều trị một vết thươngsau khi sử dụng phòng tắmsau khi thay đổi tã hoặc hỗ trợ một đứa trẻ với vệ sinh đào tạosau khi ho, hắt hơi, hoặc thổi mũi của bạnsau khi chạm vào vật nuôi hoặc xử lý chất thải vật nuôi hoặc thực phẩmsau khi xử lý rác thải
đang được dịch, vui lòng đợi..
Tay bẩn
tay của bạn tiếp xúc với rất nhiều vi trùng trong suốt cả ngày. Khi bạn không rửa tay thường xuyên, và sau đó chạm vào khuôn mặt của bạn, môi, hay thực phẩm của bạn, bạn có thể lây bệnh. Bạn thậm chí có thể reinfect mình.
Đơn giản chỉ cần rửa tay bằng nước và xà phòng diệt khuẩn trong 20 giây (ngân nga "Happy Birthday" hai lần) giúp bạn luôn khỏe mạnh và tránh vi khuẩn gây bệnh. Sử dụng thuốc rửa tay có chứa cồn có chứa ít nhất 60 phần trăm rượu khi nước sạch và xà phòng không có sẵn.
Khử trùng bàn, tay nắm cửa, và điện tử (như điện thoại, máy tính bảng và máy tính) với khăn lau khi bạn đang bị bệnh. Để ngăn chặn sự lây lan của bệnh tật, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh khuyến cáo rửa tay:
trước và sau khi chuẩn bị thức ăn
trước khi ăn
trước và sau khi chăm sóc cho một người bệnh
trước và sau khi điều trị một vết thương
sau khi sử dụng nhà vệ sinh
sau khi thay tã hoặc giúp một đứa trẻ với đào tạo bô
sau khi ho, hắt hơi hoặc hỉ mũi của bạn
sau khi chạm vào vật nuôi hoặc xử lý chất thải vật nuôi hoặc thực phẩm
sau khi xử lý rác thải
đang được dịch, vui lòng đợi..