Sức khỏe và thể dục không chỉ cho những người trẻ tuổi. Chúng được cho bất cứ ai sẵn sàng để chấp nhận các quy định đối với một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên. Với tuổi tác, có một xu hướng cảm thấy rằng cơ thể không còn khả năng hoạt động. Đau nhức được xem là bình thường. Thay vào đó pf đẩy cơ thể để làm nhanh hơn, hoạt động trở nên hạn chế
đang được dịch, vui lòng đợi..
