Do You Like to Exercise?By MICHAEL

Do You Like to Exercise?
By MICHAEL GONCHAR APRIL 10, 2014 5:00 AM April 10, 2014 5:00 am
Photo
Related Article
Related ArticleCredit Getty Images
Email
Share
Tweet
Save
More

Student Opinion - The Learning NetworkStudent Opinion - The Learning Network
Questions about issues in the news for students 13 and older.
See All Student Opinion »
A recent genetics study of lab rats seems to suggest that the motivation to exercise — or not — may be partly inherited, at least for small rodents. Perhaps some of us are born to enjoy exercise, while others — not so much.

Do you like to exercise?

In “Are You Programmed to Enjoy Exercise?,” Gretchen Reynolds writes:

It’s possible that some of us are born not to run. According to an eye-opening new genetics study of lab rats, published in The Journal of Physiology, the motivation to exercise — or not — may be at least partly inherited.

For years, scientists have been bedeviled by the question of why so few people regularly exercise when we know that we should. There are obvious reasons, including poor health and jammed schedules. But researchers have begun to speculate that genetics might also play a role, as some recent experiments suggest. In one, published last year, sets of fraternal and identical adult twins wore activity monitors to track their movements. The results indicated that the twins were more alike in their exercise habits than a shared upbringing alone would explain. Their willingness to work out or sit all day depended to a large extent on genetics, the researchers concluded.

But which genes might be involved and how any differences in the activity of those genes might play out inside the body were mysteries. So scientists at the University of Missouri recently decided to delve into those issues by creating their own avid- or anti-exercising animals.

Students: Read the entire article, then tell us …

— Do you like to exercise? Why?

— How do feel while you are exercising? What about afterward?

— What kind of exercise do you mostly do? Do you play sports? Work out in a gym? Run, walk or go bike riding?

— How often do you exercise? Do you wish you exercised more?

Students 13 and older are invited to comment below. Please use only your first name. For privacy policy reasons, we will not publish student comments that include a last name.

SHARE
STUDENT OPINION, EXERCISE
72 Comments

Comments are moderated. FAQ » SUBMIT
Luke W April 15, 2014 · 11:37 am
For me, I like to exercise because I like to be fit and because I’m in sports. While I exercise, I feel horrible, I feel like I need to stop and go home and sleep but I try and fight threw it then afterward, I feel great because I fought threw it and got something done. The kind of exercise I do varies between the year, I play Football, Basketball then I weight lift in the spring. I try and exercise atleast 5 times a week, and if I skip a day in the weekday, I make it up on the weekend.

Sharkeisha April 15, 2014 · 12:38 pm
I like to exercise most of the time but I don’t do it as often as I could. I like to exercise because it makes me feel healthy and in shape even if I’m not. Exercise just makes you feel like you are doing something right for yourself, but sometimes after a workout I’m a little sore which hurts but means that I’m getting healthier. The exercise that I mostly do is playing sports. I play basketball play basketball for the winter season and do track during spring so I’m exercising all year long. I don’t really exercise on my own time but whenever somebody tells me to do it and I would like to be spending more time exercising.

B-DOG April 15, 2014 · 12:39 pm
Yes I personally like to exercise it is a very good thing to do for your body. when when exercise you are going to feel tired and afterwards you may feel sore but it was worth it, you are keeping your body health by exercising. Most people exercise by playing sports and go to a gym more often then ridding a bike or running or walking. But i do sports and takes walks a lot of the time. I exercise about everyday of the week but not as much on the weekends.

Wonda April 15, 2014 · 12:41 pm
I personally like to exercise, although i don’t like exercising on my own time that i get to myself. I play sports almost year round until it hits track season then i get a break. when i get that break i just like to relax everyday after school even though i know I’m getting out of shape and a bit chubbier. i wish i had the passion to do keep exercising everyday but i don’t. When I’m exercising i get super tired and just want to quit but after I’m done i feel great! i exercise mostly by sports so running and weightlifting is most of that. but when I’m done with my seasons i just mainly walk and thats all. out of season i exercise about every other day which doesn’t help at all. i wish i exercised more but i don’t and that needs to change.

carlosjr. April 15, 2014 · 1:25 pm
I like to exercise i do track and football, and when I’m not doing a sport I’m in the the weight room training and conditioning for next year. I like to exercise because it make me feel better about myself. When I’m exercising it may not be fun but after I fell good because I’m putting in effort to get better. I do a wide variety of exercising from biking to playing sports to working in a gym/weight room. i exercise almost every week day while I’m in a sport and at least four days when I’m not.

Matt R April 15, 2014 · 1:26 pm
Exercising is the perfect way for reliving stress, getting healthy, and improveing your physical well-being. I love exercise,but I think it can be preformed a level of intensity where it can become unhealthy, or at least excessive. After you have been running for a while outside of sports and atletics I feel it is important to run for the art of it. To keep things interesting and upbeat so as to not bore you or scare oneself away from exercise. I find ways to do this by running in the morning one day and in the evening the other. I also found out that running in different locations such as running on the road one day and through back streets another kept things “spicy”. When on summer or winter vacation i find that running on beaches or up sand dunes can be a good fun way to appreciate nature.

Walter B April 15, 2014 · 1:27 pm
I avidly enjoy exercising in many forms. I exercise for entertainment, fitness, and socialization among my friends. After I get done i feel better than ever mentally and physically. If it’s something I do not enjoy doing then sometimes it can be a struggle while on the other hand if I do enjoy it I do not feel as tired. I do a variety of exercises from your common sport to motocross. I normally exercise about four to five hours a day it all depends on my schedule. I believe that is plenty of exercise for my body because i feel very healthy and active.Old minds are like old horses; you must exercise them if you wish to keep them in working order. Without a healthy body is like carrying a blob.

Jordan R April 15, 2014 · 1:33 pm
I think that exercise should be a part of everyones lives whether or not they have the opportunity to go to a gym. There are many alternatives to exercising in a gym like walking, hiking, or joining a men’s or women’s league in a sport. I usually ride dirt bikes and when the season comes I hunt and do other activities to keep me active. I tent to exercise every day I get a chance to. Exercise can also raise your self-esteem by having a fit and healthy body.

Pheonix_Stitches April 15, 2014 · 1:39 pm
Personally, I like exercising, but some exercises I do not like as much as others, and I personally don’t like other people being there, maybe a motivator when I get tired, which for me is always the same person, a friend that I’ve had for a very long time. When I’m exercising, if i want to do it very long I think about other things, maybe since I aspire writing what will happen next in my story, it keeps my mind off of any sore body parts, afterward I feel accomplished and sometimes wish to go and write. I do not play sports but my most common exercise is ones that lose stomach weight and also make my legs stronger. I don’t go to the gym at all, there isn’t really a gym where I am that would actually be worth it, I would be one of the only girls at the hours I am able to go, so I do workouts at home. I haven’t got to do many exercises do to very bad weather recently but when I am not writing or reading or ext I try to hang out with my friends, and they walk a lot so therefore I walk more then run or go bike riding, I also swim much more then walk.
I wish I had the time to exercise more, I don’t though, most of my day is taken up by other things.

Nicollette C April 16, 2014 · 12:08 pm
1.) I love to exersice. It keeps me in shape,keeps me healthy, and i can do my favorite things such as running.
2.)I feel relaxed and I feel calm when I exercise. After I exersice I feel the same way as when I first began.
3.)The type of exersice I do are running,bike riding and swimming.
4.)I exercise every other day, or even every other two days. I wish I could exersice more because i have a bussy schedule and can get enough exercise in the day.

Landon De April 17, 2014 · 4:15 pm
I do crossfit and it is a great way to stay in shape. I love excerising at crossfit! My favorite thing to do there is box jumps!

Whitney April 24, 2014 · 11:44 am
Personally, I’m not a fan of exercise. If I don’t need to put more effort into something than I have to then I wont. That’s just how I am I guess. It doesn’t mean others can enjoy exercise. Everybody has their own opinion on exercise. Some people love it and others hate it. It doesn’t make them a bad person either way.

Kylah April 28, 2014 · 9:26 am
I like to exercise because i feel healthier. While i exercise i feel terrible, after i exercise i am sore b

Kết quả (Việt) 1:

Bạn có muốn tập thể dục?Bởi MICHAEL GONCHAR 10 tháng 4 năm 2014 5:00 AM 10 tháng 4 năm 2014 5:00 amẢnhBài viết liên quanLiên quan ArticleCredit Getty ImagesThư điện tửChia sẻTweetTiết kiệmHơnSinh viên ý kiến - các ý kiến NetworkStudent học tập - việc học mạngCâu hỏi về các vấn đề trong các tin tức cho học sinh 13 và cũ hơn.Xem tất cả sinh viên ý kiến»Một nghiên cứu di truyền học gần đây của phòng thí nghiệm rats dường như cho thấy rằng động lực để tập thể dục- hay không-có thể được một phần di truyền, ít cho động vật gặm nhấm nhỏ. Có lẽ một số người trong chúng ta được sinh ra để thưởng thức tập thể dục, trong khi những người khác-không quá nhiều.Bạn có muốn tập thể dục?Trong "Là bạn lập trình để thưởng thức tập thể dục?," Gretchen Reynolds viết:Có thể một số người trong chúng ta được sinh ra không phải để chạy. Theo một mở mắt di truyền học nghiên cứu mới của phòng thí nghiệm rats, xuất bản trong các tạp chí sinh học, động lực để tập thể dục- hay không-có thể được ít nhất một phần di truyền.Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã được bedeviled bởi các câu hỏi về lý do tại sao rất ít người thường xuyên thực hiện khi chúng ta biết rằng chúng ta nên. Không có lý do rõ ràng, trong đó có sức khoẻ kém và làm kẹt lịch trình. Nhưng các nhà nghiên cứu đã bắt đầu để suy đoán rằng di truyền học cũng có thể đóng một vai trò, như một số thí nghiệm tại đề nghị. Trong một, xuất bản năm ngoái, bộ anh em và giống hệt nhau cặp song sinh dành cho người lớn mặc hoạt động giám sát để theo dõi chuyển động của họ. Kết quả chỉ ra rằng cả hai đều như nhau trong thói quen tập thể dục của họ hơn một nuôi dưỡng được chia sẻ một mình có thể giải thích. Sẵn sàng của họ để làm việc ra hoặc ngồi cả ngày phụ thuộc đến một mức độ lớn về di truyền học, các nhà nghiên cứu kết luận.Nhưng mà gen có thể được tham gia và làm thế nào bất kỳ sự khác biệt trong các hoạt động của các gen có thể diễn ra bên trong cơ thể là bí ẩn. Vì vậy các nhà khoa học tại Đại học Missouri-Columbia mới quyết định nghiên cứu kỹ những vấn đề bằng cách tạo ra động vật avid - hoặc chống-tập thể dục riêng của họ.Sinh viên: Đọc toàn bộ bài viết, sau đó nói với chúng tôi...-Bạn có muốn tập thể dục? Tại sao?-Làm thế nào cảm thấy trong khi bạn tập thể dục? Điều gì về sau đó?-Điều gì loại của tập thể dục để bạn chủ yếu làm? Bạn có chơi thể thao? Rèn luyện tại Phòng tập thể dục một? Chạy, đi bộ hoặc đi xe đạp ngựa?-Làm thế nào thường làm bạn tập thể dục? Bạn có muốn bạn thực hiện thêm?Học sinh 13 và cũ hơn được mời để góp ý dưới đây. Xin vui lòng sử dụng chỉ có tên đầu tiên. Vì các lý do chính sách bảo mật, chúng tôi sẽ không công bố ý kiến học sinh bao gồm một tên mới.CHIA SẺÝ KIẾN HỌC SINH, TẬP THỂ DỤC72 bình luậnÝ kiến được kiểm duyệt. CÂU HỎI THƯỜNG GẶP» GỬILuke W 15 tháng 4 năm 2014 · 11:37 amĐối với tôi, tôi muốn tập thể dục bởi vì tôi muốn được phù hợp và bởi vì tôi là trong thể thao. Trong khi tôi tập thể dục, tôi cảm thấy khủng khiếp, tôi cảm thấy như tôi cần phải dừng lại và về nhà và ngủ nhưng tôi thử và cuộc chiến đã ném nó sau đó sau đó, tôi cảm thấy tuyệt vời bởi vì tôi đã chiến đấu ném nó và có một cái gì đó thực hiện. Loại tập thể dục tôi thay đổi từ năm, tôi chơi bóng đá, bóng rổ, sau đó tôi trọng lượng nâng vào mùa xuân. Tôi cố gắng và tập thể dục ít nhất 5 lần một tuần, và nếu tôi bỏ qua một ngày trong ngày trong tuần, tôi làm cho nó vào cuối tuần.Sharkeisha 15, tháng 4 năm 2014 · 12:38 pmTôi muốn tập thể dục phần lớn thời gian, nhưng tôi không làm điều đó thường xuyên như tôi có thể. Tôi muốn tập thể dục bởi vì nó làm cho tôi cảm thấy khỏe mạnh và trong hình dạng ngay cả khi tôi là không. Tập thể dục chỉ làm cho bạn cảm thấy như bạn đang làm một cái gì đó phù hợp với mình, nhưng đôi khi sau khi một workout tôi là một chút đau mà đau nhưng có nghĩa là rằng tôi nhận được khỏe mạnh. Tập thể dục mà tôi chủ yếu làm chơi thể thao. Tôi chơi bóng rổ chơi bóng rổ cho mùa đông và theo dõi trong mùa xuân, do đó, tôi đang thực hiện tất cả năm dài. Tôi không thực sự thực hiện vào thời gian của riêng tôi, nhưng bất cứ khi nào ai đó nói với tôi để làm nó và tôi sẽ muốn chi tiêu thêm thời gian tập thể dục.B-chó 15 tháng 4 năm 2014 · 12:39 chiềuYes I personally like to exercise it is a very good thing to do for your body. when when exercise you are going to feel tired and afterwards you may feel sore but it was worth it, you are keeping your body health by exercising. Most people exercise by playing sports and go to a gym more often then ridding a bike or running or walking. But i do sports and takes walks a lot of the time. I exercise about everyday of the week but not as much on the weekends.Wonda April 15, 2014 · 12:41 pmI personally like to exercise, although i don’t like exercising on my own time that i get to myself. I play sports almost year round until it hits track season then i get a break. when i get that break i just like to relax everyday after school even though i know I’m getting out of shape and a bit chubbier. i wish i had the passion to do keep exercising everyday but i don’t. When I’m exercising i get super tired and just want to quit but after I’m done i feel great! i exercise mostly by sports so running and weightlifting is most of that. but when I’m done with my seasons i just mainly walk and thats all. out of season i exercise about every other day which doesn’t help at all. i wish i exercised more but i don’t and that needs to change.carlosjr. April 15, 2014 · 1:25 pmI like to exercise i do track and football, and when I’m not doing a sport I’m in the the weight room training and conditioning for next year. I like to exercise because it make me feel better about myself. When I’m exercising it may not be fun but after I fell good because I’m putting in effort to get better. I do a wide variety of exercising from biking to playing sports to working in a gym/weight room. i exercise almost every week day while I’m in a sport and at least four days when I’m not.Matt R April 15, 2014 · 1:26 pmExercising is the perfect way for reliving stress, getting healthy, and improveing your physical well-being. I love exercise,but I think it can be preformed a level of intensity where it can become unhealthy, or at least excessive. After you have been running for a while outside of sports and atletics I feel it is important to run for the art of it. To keep things interesting and upbeat so as to not bore you or scare oneself away from exercise. I find ways to do this by running in the morning one day and in the evening the other. I also found out that running in different locations such as running on the road one day and through back streets another kept things “spicy”. When on summer or winter vacation i find that running on beaches or up sand dunes can be a good fun way to appreciate nature.Walter B April 15, 2014 · 1:27 pmI avidly enjoy exercising in many forms. I exercise for entertainment, fitness, and socialization among my friends. After I get done i feel better than ever mentally and physically. If it’s something I do not enjoy doing then sometimes it can be a struggle while on the other hand if I do enjoy it I do not feel as tired. I do a variety of exercises from your common sport to motocross. I normally exercise about four to five hours a day it all depends on my schedule. I believe that is plenty of exercise for my body because i feel very healthy and active.Old minds are like old horses; you must exercise them if you wish to keep them in working order. Without a healthy body is like carrying a blob.Jordan R April 15, 2014 · 1:33 pmI think that exercise should be a part of everyones lives whether or not they have the opportunity to go to a gym. There are many alternatives to exercising in a gym like walking, hiking, or joining a men’s or women’s league in a sport. I usually ride dirt bikes and when the season comes I hunt and do other activities to keep me active. I tent to exercise every day I get a chance to. Exercise can also raise your self-esteem by having a fit and healthy body.Pheonix_Stitches April 15, 2014 · 1:39 pmPersonally, I like exercising, but some exercises I do not like as much as others, and I personally don’t like other people being there, maybe a motivator when I get tired, which for me is always the same person, a friend that I’ve had for a very long time. When I’m exercising, if i want to do it very long I think about other things, maybe since I aspire writing what will happen next in my story, it keeps my mind off of any sore body parts, afterward I feel accomplished and sometimes wish to go and write. I do not play sports but my most common exercise is ones that lose stomach weight and also make my legs stronger. I don’t go to the gym at all, there isn’t really a gym where I am that would actually be worth it, I would be one of the only girls at the hours I am able to go, so I do workouts at home. I haven’t got to do many exercises do to very bad weather recently but when I am not writing or reading or ext I try to hang out with my friends, and they walk a lot so therefore I walk more then run or go bike riding, I also swim much more then walk.I wish I had the time to exercise more, I don’t though, most of my day is taken up by other things.Nicollette C April 16, 2014 · 12:08 pm1.) I love to exersice. It keeps me in shape,keeps me healthy, and i can do my favorite things such as running.2.)I feel relaxed and I feel calm when I exercise. After I exersice I feel the same way as when I first began.3.)The type of exersice I do are running,bike riding and swimming.
4.)I exercise every other day, or even every other two days. I wish I could exersice more because i have a bussy schedule and can get enough exercise in the day.

Landon De April 17, 2014 · 4:15 pm
I do crossfit and it is a great way to stay in shape. I love excerising at crossfit! My favorite thing to do there is box jumps!

Whitney April 24, 2014 · 11:44 am
Personally, I’m not a fan of exercise. If I don’t need to put more effort into something than I have to then I wont. That’s just how I am I guess. It doesn’t mean others can enjoy exercise. Everybody has their own opinion on exercise. Some people love it and others hate it. It doesn’t make them a bad person either way.

Kylah April 28, 2014 · 9:26 am
I like to exercise because i feel healthier. While i exercise i feel terrible, after i exercise i am sore b

Kết quả (Việt) 2:

Bạn thích để Tập thể dục?
By MICHAEL GONCHAR 10 Tháng Tư 2014 05:00 ngày 10 tháng tư năm 2014 05:00
Hình ảnh liên quan Điều liên quan ArticleCredit Getty Images Email Share Tweet Lưu More Ý kiến Sinh viên - The Learning NetworkStudent Opinion - The Learning Network Các câu hỏi về . vấn đề trong các tin tức cho sinh viên 13 tuổi trở lên Xem tất cả Ý kiến Sinh viên » A di truyền gần đây nghiên cứu về các con chuột thí nghiệm dường như cho thấy động lực để tập thể dục - hay không - có thể được thừa hưởng một phần, ít nhất là cho các loài gặm nhấm nhỏ. Có lẽ một số người trong chúng ta được sinh ra để thưởng thức tập thể dục, trong khi những người khác - không quá nhiều. Bạn có thích tập thể dục? Trong "Are You Programmed để thưởng thức thể dục ?," Gretchen Reynolds viết: Có thể là một số người trong chúng ta sinh ra không phải để chạy. Theo một mắt mở di truyền học mới nghiên cứu về các con chuột thí nghiệm, được công bố trên tạp chí Sinh lý học, động lực để tập thể dục - hay không - có thể di truyền ở một phần nhất. Trong nhiều năm, các nhà khoa học đã được bedeviled với câu hỏi về lý do tại sao rất ít người thường xuyên tập thể dục khi chúng ta biết rằng chúng ta nên. Có những lý do rõ ràng, bao gồm cả sức khỏe kém và lịch bị kẹt. Nhưng các nhà nghiên cứu đã bắt đầu suy đoán rằng di truyền cũng có thể đóng một vai trò, một số thí nghiệm gần đây cho thấy. Trong một, xuất bản năm ngoái, bộ cặp song sinh khác trứng và giống hệt người lớn mặc giám sát hoạt động để theo dõi chuyển động của họ. Kết quả cho thấy các cặp sinh đôi giống nhau hơn trong thói quen tập thể dục của họ hơn là một sự giáo dục chia sẻ mình sẽ giải thích. Họ sẵn sàng làm việc ngoài hoặc ngồi cả ngày để phụ thuộc phần lớn vào di truyền học, các nhà nghiên cứu kết luận. Nhưng mà gen có thể tham gia và làm thế nào bất kỳ sự khác biệt trong hoạt động của các gen có thể diễn ra bên trong cơ thể là bí ẩn. . Vì vậy, các nhà khoa học tại Đại học Missouri mới đây đã quyết định đi sâu vào những vấn đề bằng cách tạo ra động vật avid- hoặc chống thực riêng của họ Học sinh: Đọc toàn bộ bài viết, sau đó nói với chúng ta ... - Bạn có thích tập thể dục? Tại sao? - Làm thế nào để cảm thấy trong khi bạn đang tập thể dục? Còn sau đó? - Những loại bài tập nào bạn chủ yếu làm gì? Bạn có chơi thể thao không? Làm việc trong một phòng tập thể dục? Chạy, đi bộ hoặc đi xe đạp? - Làm thế nào để bạn thường xuyên tập thể dục? Bạn có muốn bạn thực hiện hơn? Học sinh 13 tuổi trở lên được mời bình luận dưới đây. Vui lòng sử dụng chỉ có tên của bạn. Vì những lý do chính sách bảo mật, chúng tôi sẽ không công bố ý kiến của sinh viên bao gồm một tên cuối cùng. SHARE HỌC SINH Ý KIẾN, Bài tập 72 Comments Comments được kiểm duyệt. Hỏi đáp »SUBMIT Luke W Tháng Tư 15, 2014 · 11:37 Đối với tôi, tôi thích tập thể dục bởi vì tôi muốn được phù hợp và vì tôi là trong thể thao. Trong khi tôi tập thể dục, tôi cảm thấy khủng khiếp, tôi cảm thấy như tôi cần phải dừng lại và đi về nhà và ngủ nhưng tôi cố gắng và chiến đấu ném nó rồi sau đó, tôi cảm thấy tuyệt vời vì tôi đã chiến đấu ném nó và có một cái gì đó thực hiện. Các loại bài tập tôi làm thay đổi giữa các năm, tôi chơi bóng đá, bóng rổ sau đó tôi trọng lượng thang máy trong mùa xuân. Tôi cố gắng và tập thể dục ít nhất 5 lần một tuần, và nếu tôi bỏ qua một ngày trong tuần, tôi làm cho nó lên vào cuối tuần. Sharkeisha 15 tháng 4 năm 2014 · 12:38 Tôi thích tập thể dục phần lớn thời gian nhưng tôi don ' t làm nó thường xuyên như tôi có thể. Tôi thích tập thể dục vì nó làm cho tôi cảm thấy khỏe mạnh và trong hình dạng ngay cả khi tôi không. Tập thể dục chỉ làm cho bạn cảm thấy như bạn đang làm điều gì đó đúng cho chính mình, nhưng đôi khi sau khi một workout Tôi đau ít mà đau nhưng có nghĩa là tôi nhận được khỏe mạnh. Các bài tập mà tôi chủ yếu làm là chơi thể thao. Tôi chơi bóng rổ chơi bóng rổ cho mùa đông và không theo dõi trong suốt mùa xuân vì vậy tôi thực hiện tất cả năm dài. Tôi không thực sự thực hiện vào thời gian của riêng tôi nhưng bất cứ khi nào ai đó nói với tôi để làm điều đó và tôi muốn được dành nhiều thời gian tập thể dục. B-DOG 15 tháng 4 năm 2014 · 12:39 Có Cá nhân tôi thích tập thể dục là một điều rất tốt để làm cho cơ thể của bạn. khi khi tập thể dục bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và sau đó bạn có thể cảm thấy đau nhưng nó là giá trị nó, bạn đang giữ sức khỏe cơ thể của bạn bằng cách tập thể dục. Hầu hết mọi người tập thể dục bằng cách chơi thể thao và đi đến phòng tập thể dục thường xuyên hơn thì ridding một chiếc xe đạp hoặc chạy hoặc đi bộ. Nhưng tôi làm thể thao và mất đi rất nhiều thời gian. Tôi tập thể dục về hàng ngày trong tuần nhưng không như nhiều vào những ngày cuối tuần. Wonda 15 tháng 4 2014 · 12:41 Cá nhân tôi thích tập thể dục, mặc dù tôi không thích tập thể dục vào thời gian của riêng tôi mà tôi nhận được để bản thân mình. Tôi chơi thể thao gần như quanh năm cho đến khi nó chạm mùa theo dõi sau đó tôi được nghỉ ngơi. khi tôi có được nghỉ mà tôi chỉ muốn thư giãn hàng ngày sau giờ học, mặc dù tôi biết tôi nhận được ra khỏi hình dạng và một chút chubbier. tôi muốn tôi đã có niềm đam mê để làm giữ tập thể dục hàng ngày, nhưng tôi thì không. Khi tôi thực hiện tôi nhận được siêu mệt mỏi và chỉ muốn cai nhưng sau khi tôi làm xong tôi cảm thấy tuyệt vời! i thực hiện chủ yếu bằng cách thể thao để chạy và Cử tạ là hầu hết đó. nhưng khi tôi đang thực hiện với mùa của tôi tôi chỉ chủ yếu là đi bộ và thats tất cả. hết mùa i thực hiện về mỗi ngày khác mà không giúp gì cả. tôi muốn tôi thực hiện hơn nhưng tôi không và rằng cần phải thay đổi. carlosjr. Tháng Tư 15, 2014 · 13:25 Tôi thích tập thể dục tôi theo dõi và bóng đá, và khi tôi không làm một môn thể thao tôi trong việc đào tạo các phòng tập tạ và điều hòa cho năm tiếp theo. Tôi thích tập thể dục vì nó làm cho tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân mình. Khi tôi thực hiện nó có thể không được vui vẻ nhưng sau khi tôi đã tốt bởi vì tôi đang đặt trong nỗ lực để có được tốt hơn. Tôi làm một loạt các tập thể dục từ xe đạp đến chơi thể thao để làm việc trong một phòng tập thể dục / cân. i thực hiện hầu hết các ngày trong tuần, trong khi tôi đang ở trong một môn thể thao và ít nhất bốn ngày khi tôi thì không. Matt R 15 Tháng Tư 2014 1:26 · Tập thể dục là cách hoàn hảo để hồi tưởng lại những căng thẳng, nhận được khỏe mạnh, và improveing ​​của bạn chất tốt được. Tôi yêu tập thể dục, nhưng tôi nghĩ rằng nó có thể được hình thành trước một mức độ mà nó có thể trở nên lành mạnh, hoặc ít nhất là quá mức. Sau khi bạn đã được chạy trong một thời gian bên ngoài của thể thao và atletics tôi cảm thấy điều quan trọng là để chạy cho nghệ thuật của nó. Để giữ cho mọi thứ thú vị và vui vẻ để không khoan bạn hoặc sợ mình đi từ tập thể dục. Tôi tìm cách để làm điều này bằng cách chạy vào buổi sáng một ngày và vào buổi tối khác. Tôi cũng phát hiện ra rằng chạy tại các địa điểm khác nhau như chạy trên đường trong một ngày và thông qua các đường phố trở lại một bản lưu thứ "gia vị". Khi vào mùa hè hay mùa đông kỳ nghỉ tôi thấy chạy trên bãi biển hoặc lên những cồn cát có thể là một cách thú vị tốt để đánh giá cao bản chất. Walter B ngày 15 tháng 4 năm 2014 · 01:27 Tôi say sưa thưởng thức thực hiện dưới nhiều hình thức. Tôi tập thể dục để giải trí, thể dục, và xã hội giữa những người bạn của tôi. Sau khi tôi có được thực hiện tôi cảm thấy tốt hơn hơn bao giờ hết tinh thần và thể chất. Nếu đó là điều tôi không thích làm thì đôi khi nó có thể là một cuộc đấu tranh trong khi mặt khác nếu tôi thích nó, tôi không cảm thấy như mệt mỏi. Tôi làm nhiều bài tập từ các môn thể thao phổ biến của bạn để Motocross. Tôi thường tập thể dục khoảng bốn đến năm giờ một ngày tất cả phụ thuộc vào lịch trình của tôi. Tôi tin rằng đó là rất nhiều tập thể dục cho cơ thể của tôi, vì tôi cảm thấy rất khỏe mạnh và active.Old tâm trí giống như con ngựa già; bạn phải thực hiện chúng nếu bạn muốn giữ họ để làm việc. Nếu không có một cơ thể khỏe mạnh là như mang theo một blob. Jordan R 15 Tháng tư 2014 · 13:33 Tôi nghĩ rằng tập thể dục nên là một phần trong cuộc sống của mọi người dù có hoặc không có cơ hội để đi đến phòng tập thể dục. Có rất nhiều lựa chọn thay thế để tập thể dục trong phòng tập thể dục như đi bộ, đi bộ đường dài, hoặc tham gia một giải đấu của nam giới hoặc phụ nữ trong một môn thể thao. Tôi thường đi xe đạp bụi bẩn và khi mùa giải đến tôi đi săn và làm các hoạt động khác để giữ cho tôi động. Tôi lều để tập thể dục mỗi ngày tôi nhận được một cơ hội. Tập thể dục cũng có thể nâng cao lòng tự trọng của bạn bằng việc có một sự phù hợp và cơ thể khỏe mạnh. Pheonix_Stitches 15 tháng 4 năm 2014 · 01:39 Cá nhân, tôi thích tập thể dục, nhưng một số bài tập tôi không thích nhiều như những người khác, và cá nhân tôi không như những người khác có mặt ở đó, có thể là một động lực khi tôi cảm thấy mệt mỏi, mà đối với tôi luôn luôn là cùng một người, một người bạn mà tôi đã có một thời gian rất dài. Khi tôi đang tập thể dục, nếu tôi muốn làm điều đó rất lâu tôi suy nghĩ về những thứ khác, có lẽ vì tôi khao khát viết những gì sẽ xảy ra tiếp theo trong câu chuyện của tôi, nó giữ cho tâm trí của tôi tắt của bất kỳ bộ phận cơ thể bị đau, sau đó tôi cảm thấy hoàn thành và đôi khi muốn đi và viết. Tôi không chơi thể thao, nhưng tập thể dục phổ biến nhất của tôi là những người giảm cân dạ dày và cũng làm cho đôi chân của tôi mạnh mẽ. Tôi không đi đến phòng tập thể dục ở tất cả, không có thực sự là một phòng tập thể dục ở đâu thì đó thực sự sẽ được giá trị nó, tôi sẽ là một trong những cô gái chỉ có tại giờ tôi có thể đi, do đó, tôi làm bài tập ở nhà. Tôi đã không phải làm nhiều bài tập làm thời tiết rất xấu đến thời gian gần đây nhưng khi tôi không viết hoặc đọc sách hoặc ext tôi cố gắng để đi chơi với bạn bè của tôi, và họ đi bộ rất nhiều, bởi vậy tôi đi sau đó nhiều hơn chạy hoặc đi xe đạp , tôi cũng bơi nhiều hơn nữa sau đó đi bộ. Tôi ước gì có thời gian để tập luyện nhiều hơn, tôi không mặc dù, hầu hết trong ngày của tôi được đưa lên bởi những thứ khác. Nicollette C 16 tháng 4 năm 2014 · 12:08 1.) Tôi thích exersice. Nó giữ cho tôi trong hình dạng, giữ cho tôi khỏe mạnh, và tôi có thể làm những điều yêu thích của tôi chẳng hạn như chạy. 2.) Tôi cảm thấy thoải mái và tôi cảm thấy bình tĩnh khi tôi tập thể dục. Sau khi tôi exersice tôi cảm thấy cùng một cách như khi tôi lần đầu tiên bắt đầu. 3.) Các loại exersice Tôi đang chạy, đạp xe đạp và bơi lội. 4.) Tôi tập thể dục mỗi ngày, hoặc thậm chí mỗi hai ngày khác. Tôi muốn tôi có thể exersice hơn bởi vì tôi có một lịch trình Bussy và có thể có được vận động đầy đủ trong ngày. Landon De 17 tháng 4 năm 2014 · 4:15 Tôi làm Crossfit và nó là một cách tuyệt vời để giữ dáng. Tôi thích excerising tại Crossfit! Điều yêu thích của tôi làm ở đó là hộp nhảy! Whitney Tháng Tư 24, 2014 · 11:44 Cá nhân, tôi không phải là một fan hâm mộ của tập thể dục. Nếu tôi không cần phải nỗ lực nhiều hơn vào một cái gì đó hơn là tôi phải sau đó tôi wont. Đó chỉ là cách tôi, tôi đoán. Nó không có nghĩa là những người khác có thể thưởng thức tập thể dục. Mọi người đều có ý kiến riêng của mình vào tập thể dục. Một số người thích nó và những người khác ghét nó. Nó không làm cho họ một người xấu trong hai cách. Kylah 28 Tháng tư 2014 · 09:26 Tôi thích tập thể dục, vì tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn. Trong khi tôi thực hiện tôi cảm thấy khủng khiếp, sau khi tôi thực hiện tôi đau b