NEAT Variance This is all energy ex

NEAT Variance
This is all energy expenditure that is not related to planned activity, (known as non-exercise activity thermogenesis, or NEAT). We all feel more lethargic on diets right? Fidgeting, moving around, and our propensity to take stairs vs elevator etc., changes when we are in a caloric deficit.
The problem with NEAT is that there are vast inter-individual variances. Some people seem to respond minimally in this regard, some a great deal.
→ No calculation can take into account these individual NEAT differences.

Kết quả (Việt) 1:

Gọn GÀNG phương sai Điều này là tất cả các chi phí năng lượng không liên quan đến hoạt động kế hoạch (được biết đến như không tập thể dục hoạt động nhiệt hoặc gọn GÀNG). Tất cả chúng ta cảm giác hôn mê trên chế độ ăn uống phù hợp? Fidgeting, di chuyển xung quanh và xu hướng của chúng tôi để có cầu thang vs Thang máy vv, thay đổi khi chúng tôi đang ở một mức thâm hụt calo. Vấn đề với gọn GÀNG là có chênh lệch giữa hai cá nhân rộng lớn. Một số người dường như để đáp ứng tối thiểu trong lĩnh vực này, một số rất nhiều. → không có tính toán có thể đưa vào tài khoản những khác biệt cá nhân gọn GÀNG.

Kết quả (Việt) 2:

NEAT phương sai
này là tất cả các chi phí năng lượng mà không liên quan đến hoạt động kế hoạch, (được gọi là không tập thể dục hoạt động sinh nhiệt, hoặc NEAT). Chúng ta đều cảm thấy lờ đờ thêm về chế độ ăn phải không? Bồn chồn, di chuyển xung quanh, và khuynh hướng của chúng tôi để có cầu thang vs thang máy, vv, thay đổi khi chúng ta đang ở trong một mức thâm hụt calo.
Vấn đề với NEAT là có rất lớn chênh lệch giữa các cá nhân. Một số người dường như để đáp ứng tối thiểu trong vấn đề này, một số rất nhiều.
→ Không tính toán có thể đưa vào tài khoản những khác biệt NEAT cá nhân.