Nhu cầu năng lượng của người dân phụ thuộc vào mức độ hoạt động và giai đoạn của cuộc sống, nhưng thông thường người đàn ông đòi hỏi nhiều năng lượng hơn so với phụ nữ. Trẻ em phát triển đòi hỏi rất nhiều năng lượng, như là một ví dụ bé trai tuổi từ 7-10yrs nên tiêu thụ khoảng năm 1970 kcals mỗi ngày, và cô gái tuổi từ 7-10yrs nên tiêu thụ khoảng 1740 kcals. Dành cho người lớn, người đàn ông yêu cầu có cự ly khoảng 2500 kcals và phụ nữ có cự ly khoảng 2000 kcals cho một ngày.
đang được dịch, vui lòng đợi..
