Did you know that 10 minutes on a trampoline is equivalent to 30 minutes on the treadmill? Watch this video of a quick trampoline workout to learn how to bounce off the pounds in less time
Bạn có biết rằng 10 phút trên một trampoline là tương đương với 30 phút trên máy chạy bộ? Xem video này của một workout tấm bạt lò xo nhanh chóng để tìm hiểu làm thế nào để chống lại các bảng Anh trong thời gian ít hơn
Bạn có biết rằng 10 phút trên một tấm bạt lò xo tương đương với 30 phút trên máy chạy bộ? Xem video này trong một buổi tập luyện trampoline nhanh chóng để học làm thế nào để bật ra khỏi cân trong thời gian ít hơn