DietThe human body requires a balan

Diet
The human body requires a balanced diet

An unhealthy diet can cause various health problems

Obesity, diabetes and heart disease are on the increase

Many people nowadays rely on fast food or pre-prepared meals

These foods often contain too much fat, salt and sugar

They are cheap to buy and very easy to prepare

Many young people have grown up on a diet of convenience foods

Populations in developed countries are increasingly overweight

Exercise
Regular exercise is essential in maintaining a healthy body

Exercise burns calories and helps to build healthy bones and muscles

Doctors advise exercising at least three times a week for 20 minutes

Most people nowadays lead a sedentary lifestyle

We tend to walk less and do desk jobs

Most adults relax by watching television

Children play video games rather than doing outdoor sports

In the past, people were more active in their jobs and at home

Government’s Role
Governments have a significant role to play in reducing obesity

More and more people, including young children are seriously overweight

They are at risk of heart disease and diabetes

This situation will increase the burden on hospitals and taxpayers

Hospitals rely on the government for money and resources

Governments should promote a healthy diet and regular exercise

There should be more time for sports on school timetables

Unhealthy junk food should be banned from school menus

People need information about what foods contain

Food packaging must show the food’s nutritional content

The British Government recommends eating five portions of fruit and vegetables per day

State Health system: advantages
Good healthcare should be available to everyone for free

State healthcare is paid by the government using money from taxes

Everyone has access to the same quality of care and treatment

Private healthcare is unfair because only wealthy people can afford it

The National Health Service in the UK provides free healthcare for every resident

Private Healthcare: advantages
State hospitals are often very large and difficult to run

Private hospitals have shorter waiting lists for operations and appointments

Patients can benefit from faster treatment

Many people prefer to pay for more a personal service

Patients have their own room and more comfortable facilities

Alternative medicine: Positives
People are increasingly using alternative medicines to treat illnesses.

For example, acupuncture can be used to treat backache

Herbal medicines can be used to treat allergies or viruses

Many patients report positive experiences with these treatments

Some traditional cures have been used for hundreds of years

Alternative medicine: Negatives
Many alternative medicines have not been tested scientifically

They may have no beneficial effect at all

They may cause unknown side effects

People should trust the opinions of qualified doctors

An illness could get worse without treatment from a doctor

Stress
Modern lifestyles are increasingly stressful

People work long hours with strict deadlines

Our busy lifestyles mean we have less time to relax

Unemployment is a major cause of stress

Children may be affected by their parents’ relationship problems

Tests and exams can also cause stress

How to reduce stress
Stress can be reduced by taking regular exercise and eating a healthy diet

It is also important to get sufficient sleep and make leisure time a priority

People should work less overtime and take regular holidays

Schools have started to employ psychologists

They can offer emotional support to students

They can help students to cope with exam stress

Kết quả (Việt) 1:

Chế độ ăn uốngCơ thể con người đòi hỏi một chế độ ăn uống cân bằngMột chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây ra vấn đề sức khỏe khác nhauBéo phì, bệnh tiểu đường và bệnh tim đang tăngNhiều người ngày nay dựa vào thức ăn nhanh hoặc pre-chuẩn bị bữa ănCác loại thực phẩm thường chứa quá nhiều chất béo, muối và đườngHọ là giá rẻ để mua và rất dễ dàng để chuẩn bịNhiều thanh niên đã trưởng thành lên trên một chế độ ăn uống của thực phẩm tiện lợiDân số trong nước phát triển đang ngày càng thừa cânTập thể dụcTập thể dục thường xuyên là điều cần thiết trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnhTập thể dục bỏng calo và giúp để xây dựng xương khỏe mạnh và cơ bắpBác sĩ tư vấn cho tập thể dục ít nhất ba lần một tuần cho 20 phútHầu hết mọi người ngày nay dẫn một lối sống định canh định cưChúng tôi có xu hướng đi bộ ít hơn và làm các công việc bànHầu hết người lớn thư giãn bằng cách xem truyền hìnhTrẻ em chơi trò chơi điện tử chứ không phải là làm thể thao ngoài trờiTrong quá khứ, người đã tích cực hơn trong công việc của họ và ở nhàVai trò của chính phủChính phủ có một vai trò quan trọng để chơi trong việc giảm béo phìCàng nhiều người, trong đó có trẻ em đang nghiêm túc thừa cânHọ có nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh tiểu đườngTình trạng này sẽ tăng gánh nặng về bệnh viện và người nộp thuếBệnh viện dựa vào chính phủ cho tiền bạc và tài nguyênChính phủ nên phát huy một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyênNên có thêm thời gian cho thể thao trên trường thời khóa biểuKhông lành mạnh ăn vặt nên bị cấm từ thực đơn schoolMọi người cần thông tin về những gì các loại thực phẩm chứaBao bì thực phẩm phải hiển thị nội dung dinh dưỡng của thực phẩmChính quyền Anh đề nghị ăn 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngàyHệ thống y tế nhà nước: lợi thếChăm sóc sức khỏe tốt nên có sẵn cho tất cả mọi người miễn phíChăm sóc y tế nhà nước được trả bởi chính phủ bằng cách sử dụng tiền từ các khoản thuếMọi người đều có quyền truy cập vào cùng một chất lượng chăm sóc và điều trịChăm sóc sức khỏe tư nhân là không công bằng vì chỉ những người giàu có có thể đủ tiền mua nóDịch vụ sức khỏe quốc gia ở Anh cung cấp miễn phí chăm sóc sức khỏe cho cư dân mỗiChăm sóc sức khỏe riêng: lợi thếNhà nước bệnh viện thường rất lớn và khó khăn để chạyBệnh viện tư nhân có danh sách chờ đợi ngắn hơn cho hoạt động và các cuộc hẹnBệnh nhân có thể hưởng lợi từ điều trị nhanh hơnNhiều người muốn trả tiền cho hơn là một dịch vụ cá nhânBệnh nhân có phòng riêng và tiện nghi thoải mái hơnThuốc thay thế: tích cựcNgười dân ngày càng sử dụng thuốc thay thế để điều trị bệnh.Ví dụ, châm cứu có thể được sử dụng để điều trị đau lưngThuốc thảo dược có thể được sử dụng để điều trị dị ứng hoặc virusNhiều bệnh nhân báo cáo các kinh nghiệm tích cực với các phương pháp điều trịMột số phương pháp chữa trị truyền thống đã được sử dụng cho hàng trăm nămThuốc thay thế: âmNhiều loại thuốc thay thế đã không được thử nghiệm khoa họcHọ có thể có không có tác dụng mang lại lợi ích cảHọ có thể gây ra tác dụng phụ không rõMọi người nên tin tưởng ý kiến của các bác sĩ có trình độMột căn bệnh có thể nhận được tồi tệ hơn mà không cần điều trị từ một bác sĩCăng thẳngLối sống hiện đại đang ngày càng căng thẳngMọi người làm việc nhiều giờ với thời hạn chặt chẽLối sống bận rộn của chúng tôi có nghĩa là chúng tôi có ít thời gian để thư giãnTỷ lệ thất nghiệp là một nguyên nhân chính của sự căng thẳngTrẻ em có thể bị ảnh hưởng bởi vấn đề mối quan hệ của cha mẹBài kiểm tra và bài thi cũng có thể gây ra căng thẳngLàm thế nào để giảm căng thẳngCăng thẳng có thể được giảm bằng cách tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống lành mạnhNó cũng là quan trọng để có được giấc ngủ đủ và làm cho giải trí thời gian một ưu tiênMọi người nên làm việc thêm giờ ít hơn và có thường xuyên ngày LễTrường học đã bắt đầu để sử dụng nhà tâm lý họcHọ có thể cung cấp hỗ trợ tinh thần cho sinh viênHọ có thể giúp sinh viên để đối phó với căng thẳng thi