Vào ngày trước khi thi, có các loại thực phẩm cao-carbonate như mì làm việc bẻ chậm xuống của cacbonat sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho sự kiện của ngày hôm sau. Ăn một bữa ăn sáng của chủ yếu là các protein trên ngày của kỳ thi như các protein khác nhanh nguồn năng lượng. Uống nhiều đồ uống nước và nước trái cây tránh caffeine vì chúng có thể giúp bạn cảm thấy tốt lúc đầu nhưng có một tác dụng phụ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau, nguy hiểm trong khi bạn vẫn đang dùng các kỳ thi. với một bộ máy đáng sợ hiệu quả tuyên truyền chủ nghĩa đế quốc văn hóa thông qua quảng cáo, ngôi sao nhạc pop, và Hollywood, nó đến như không có gì ngạc nhiên khi "tây" có nghĩa là xinh đẹp ở những nơi hơn không
đang được dịch, vui lòng đợi..