Ginger has long been touted as a wa

Ginger has long been touted as a way to calm upset stomachs, but doesn't have the strong evidence to back up the claim, despite its reputation.

"I don't think there's any hard scientific data to support that. It's just a spice [though] it's generally well tolerated," says Dr. Bhan.

Some people find ginger helpful and may even soak it in water or make ginger tea to quell queasiness, says Dr. Chutkan.

Kết quả (Việt) 2:

Gừng từ lâu được coi như một cách để làm dịu dạ dày khó chịu, nhưng không có bằng chứng mạnh mẽ để sao lưu đơn kiện, mặc dù danh tiếng của nó.

"Tôi không nghĩ có bất kỳ dữ liệu khoa học khó khăn để hỗ trợ đó. Nó chỉ là một gia vị [mặc dù] nó dung nạp tốt, "Tiến sĩ Bhan nói.

Một số người thấy gừng có ích và thậm chí có thể ngâm trong nước hoặc làm trà gừng để dập tắt buồn nôn, tiến sĩ Chutkan.