The pomegranate is one of the oldes

The pomegranate is one of the oldest known fruits. Pomegranates are found in ancient writings and pictured in the ancient art of many cultures and religions. Experts think the pomegranate is a native to northern India, Pakistan, Iran and Afghanistan.

The pomegranate grows on trees. The skin of the fruit is strong. The inside is filled with beautiful dark red seeds that shine like the red jewels called rubies. It is not easy to get them out. These seeds are loaded with many nutrients and chemicals called antioxidants. These remove poisons from the body. The pomegranate is also a symbol of health, fertility and long life. Parts of the pomegranate tree and fruit are used to make medicine for many conditions.

However, the U.S National Institutes of Health says there is not enough scientific evidence to rate pomegranate as effective for any of them. Still, in traditional medicine, pomegranate is used for conditions of the heart and blood vessels, including high blood pressure and “hardening of the arteries”. It is also used to treat high cholesterol and digestive conditions.

Some people use pomegranates for weight loss and as a treatment for sore throat. Pomegranate seeds contain substances called unsaturated oils, carbohydrates and fiber. Pomegranates are also high in vitamin K that helps to support bone health and vitamin B5 that helps the body process protein, carbohydrates and fats. The fruit is also high in phosphorus, magnesium, calcium, zinc and iron. You can use pomegranate seeds in many recipes. They make a delicious and healthful addition to your meals.

Kết quả (Việt) 1:

Lựu là một trái cây lâu đời nhất được biết đến. Pomegranates được tìm thấy trong các tác phẩm cổ xưa và ảnh nghệ thuật cổ xưa của nhiều nền văn hóa và tôn giáo. Các chuyên gia nghĩ rằng quả lựu là một loài có nguồn gốc miền bắc Ấn Độ, Pakistan, Iran và Afghanistan. Lựu mọc trên cây. Da của quả là mạnh mẽ. Bên trong là đầy với đẹp hạt giống màu đỏ sẫm tỏa sáng như những đồ trang sức màu đỏ gọi là Hồng Ngọc. Nó không phải là dễ dàng để có được chúng. Các hạt giống được nạp với nhiều chất dinh dưỡng và hóa chất gọi là chất chống oxy hóa. Những loại bỏ chất độc từ cơ thể. Quả lựu cũng là một biểu tượng của sức khỏe, khả năng sinh sản và cuộc sống lâu dài. Các bộ phận của cây lựu và trái cây được sử dụng để làm thuốc cho nhiều điều kiện. Tuy nhiên, viện quốc gia Hoa Kỳ y tế nói là không có đủ bằng chứng khoa học để tỷ lệ lựu là có hiệu quả cho bất kỳ người trong số họ. Tuy nhiên, trong y học cổ truyền, lựu được sử dụng cho các điều kiện của tim và mạch máu, bao gồm cao huyết áp và "xơ cứng động mạch". Nó cũng được sử dụng để điều trị cholesterol cao và điều kiện tiêu hóa. Một số người sử dụng lựu để giảm cân và như là một điều trị cho đau họng. Hạt lựu có chứa các chất được gọi là các loại dầu không bão hòa, carbohydrate và chất xơ. Lựu cũng là cao trong vitamin K giúp để hỗ trợ sức khỏe của xương và vitamin B5 giúp cơ thể quá trình protein, carbohydrate và chất béo. Quả cũng là giàu phospho, magiê, canxi, kẽm và sắt. Bạn có thể sử dụng hạt lựu trong công thức nấu ăn nhiều. Họ làm cho một bổ sung ngon và lành mạnh cho bữa ăn của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Lựu là một trong những loại trái cây lâu đời nhất được biết đến. Lựu được tìm thấy trong các tác phẩm cổ xưa và hình trong nghệ thuật cổ xưa của nhiều nền văn hóa và tôn giáo. Các chuyên gia cho rằng quả lựu là một nguồn gốc từ miền bắc Ấn Độ, Pakistan, Iran và Afghanistan. Lựu mọc trên cây. Làn da của quả là mạnh mẽ. Các bên trong chứa đầy hạt màu đỏ đậm đẹp tỏa sáng như những viên ngọc màu đỏ gọi là hồng ngọc. Nó không phải là dễ dàng để có được chúng ra. Những hạt giống này được nạp với nhiều chất dinh dưỡng và hóa chất gọi là chất chống oxy hóa. Những loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Lựu cũng là một biểu tượng của sức khỏe, khả năng sinh sản và cuộc sống lâu dài. Các bộ phận của cây lựu và trái cây được sử dụng để làm thuốc cho nhiều điều kiện. Tuy nhiên, Viện Quốc gia Hoa Kỳ Y tế cho biết không có đủ bằng chứng khoa học để đánh giá hiệu quả lựu cho bất kỳ của họ. Tuy nhiên, trong y học cổ truyền, quả lựu được sử dụng cho điều kiện của tim và mạch máu, bao gồm huyết áp cao và "xơ cứng động mạch". Nó cũng được sử dụng để điều trị cholesterol cao và điều kiện tiêu hóa. Một số người sử dụng lựu để giảm cân và trong điều trị đau họng. Hạt lựu có chứa chất gọi là dầu không bão hòa, carbohydrate và chất xơ. Lựu cũng chứa nhiều vitamin K giúp để hỗ trợ sức khỏe của xương và vitamin B5 giúp quá trình cơ thể protein, carbohydrates và chất béo. Trái cây cũng là cao trong phốt pho, magiê, canxi, kẽm và sắt. Bạn có thể sử dụng hạt lựu trong nhiều công thức nấu ăn. Họ làm cho một bổ sung ngon và lành mạnh cho bữa ăn của bạn.