sleep less. this is one of the best

sleep less. this is one of the best investment you can make to make your life more productive and rewarding. most people do not need more than 6 hours to maintain an excellent state of health. try getting up 1 hour earlier for 21 days and it will be develop into a powerful habit. remember, it the quality not the quantity of sleep that is important. and just imagine having an extra 30 hours a month to spend on the things that are important to you.

Kết quả (Việt) 1:

ngủ ít hơn. đây là một trong đầu tư tốt nhất bạn có thể thực hiện để làm cho cuộc sống của bạn hiệu quả hơn và bổ ích. Hầu hết mọi người không cần nhiều hơn 6 giờ để duy trì một nhà nước tuyệt vời của sức khỏe. Hãy thử nhận được lên 1 giờ trước đó cho 21 ngày và nó sẽ là phát triển thành một thói quen mạnh mẽ. Hãy nhớ rằng, nó chất lượng không số lượng giấc ngủ là quan trọng. và chỉ cần hình dung có thêm 30 giờ một tháng để chi tiêu vào những điều quan trọng đối với bạn.

Kết quả (Việt) 2:

chứng mất ngủ. đây là một trong những đầu tư tốt nhất bạn có thể làm để làm cho cuộc sống của bạn nhiều hơn sản xuất và bổ ích. hầu hết mọi người không cần nhiều hơn 6 giờ để duy trì một trạng thái tuyệt vời của sức khỏe. cố gắng dậy sớm hơn 1 giờ trong 21 ngày và nó sẽ được phát triển thành một thói quen mạnh mẽ. nhớ, phải là chất lượng chứ không phải số lượng của giấc ngủ là quan trọng. và chỉ cần tưởng tượng có thêm 30 giờ một tháng để chi tiêu vào những điều đó là quan trọng với bạn.