Acne scarringIf treating acne isn’t good, it will appear scars on the  dịch - Acne scarringIf treating acne isn’t good, it will appear scars on the  Việt làm thế nào để nói

Acne scarringIf treating acne isn’t

Acne scarring
If treating acne isn’t good, it will appear scars on the skin. Scars make your skin less smooth and redness, it looks less aesthetic
What causes acne scars?
When acne breakouts penetrate the skin deeply, they damage the skin and the tissue beneath it. As the acne clears, the body tries to repair this damage.
During the healing process, the body produces collagen — a substance that gives the skin support. If the body produces too little or too much collagen, you will see a scar.
There are 2 type of scar:
- Depressed acne scars: If the body produces too little collagen, depressions or pits form as the skin heals. A dermatologist may refer to these scars as “atrophic” scars or use the name of the specific depressed scar: Boxcar, Icepick, Rolling
- Raised acne scars: Sometimes the body produces too much collagen as it tries to heal the skin and underlying tissue. When this happens, a person develops a raised acne scar. The medical term for a raised scar is “hypertrophic.”
Who gets acne scars?
Some people are more likely to see scars when their acne clears. The risk increases when a person:
 Has inflammatory (swollen, reddish, and painful) acne, such as acne cysts and nodules. This type of acne tends to penetrate deep into the skin, which damages the skin.
 Delays or does not treat inflammatory acne. The longer a person has inflammatory acne, the greater the risk of scarring.
 Picks, squeezes, or pops acne. This increases inflammation, which increases the risk of scarring.
 Has a blood relative who developed acne scars. Genes play a large role.
How to remove acne scars?
In creating this plan, your dermatologist will consider many things, including scar types and where the scars appear on your body BEFORE treatment for acne scars begins.
The treatments that a dermatologist may use to treaxt depressed acne scars include:
Acne scar surgery: To perform acne scar surgery, a dermatologist may lift the scar.
To obtain the best results, acne scar surgery is often followed by another treatment.
 Acne scar surgery, followed by injections: After surgery, dermatologists often treat raised scars with injections of corticosteroids, 5-FU, or interferon.
 Acne scar surgery, followed by radiation: Studies show that radiation can prevent raised scars from returning after acne scar surgery.However, some doctors do not recommend radiation treatment.
Best for : Treating a few depressed scars. Raised scars that need more than injections.
Resurfacing procedures: When a patient wants to diminish the appearance of widespread acne scarring, a dermatologist may recommend a resurfacing procedure. Resurfacing removes layers of skin, which allows the body to produce new skin cells.
Dermatologists use the following resurfacing procedures to treat depressed acne scars:
 Laser therapy
Lasers and other light treatments can treat raised scars safely and effectively. Treatment with a pulsed dye laser (PDL) can help reduce the itch and pain, diminish color, and flatten a raised scar.
 Chemical peeling
Chemical peels are good treatments for acne scarring. Peels such as salicylic acid and TCA can help clear existing acne and lighten any hyperpigmentation due to scarring. Side effects are minimal and temporary
 Dermabrasion and Microdermabrasion: The dermatologist uses a handheld device that gently removes the top layer of skin.
The difference between these two procedures is all about depth of penetration into the skin. Dermabrasion is much deeper procedure as it removes the skin down to the deeper collagen layer so the skin is fully resurfaced.
Best for : Depressed acne scars that are not deep. Moreover, Laser therapy is used for treating Raised acne scars.
Skin fillers: Dermatologists use fillers to safely and effectively plump depressed acne scars. A dermatologist may fill acne scars with collagen, the patient’s own fat, or another substance.
Many fillers give us temporary results, which last between 6 and 18 months. Some fillers are permanent. Both temporary and permanent fillers have unique pros and cons.
Best for: Treating a few depressed scars, but not icepick scars.
Collagen-induction therapy: This treatment encourages your body to make more collagen.
To perform this procedure, a dermatologist moves a sterile, handheld needle-studded roller across the depressed acne scars. This punctures your skin. As your skin heals, it produces collagen.

It takes time to see the results, sometimes as long as 9 months.
Best for: Shaping or reducing the edges of boxcar scars.
Injections: Your dermatologist may recommend injecting medicine directly into the scars. This can soften and flatten raised scars.
Steroid injections are good for improving nodular or raised scars, however you have to be careful because too much of any steroid can cause atrophy to the surrounding tissue.
Best for: Painful, raised scars.
Scar creams and gels, silicone: These products can help reduce the itch and discomfort as well as shrink, flatten, and fade raised scars.
Silicone scar treatment in all forms (sheets, ointments, sticks) normalize collagen synthesis and breakdown, resulting in a softer and flatter scar.
Best for : Reducing size and discomfort of raised scars.
Natural remedies to remove Acne/Acne Scars
Besides the solution I mentioned above, natural remedies are people choice. Many people have decided to treat acne/acne scars with this therapy because it is relatively effective and has fewer side effects.
Lemon
Lemon contains vitamin C which helps in rebuilding collagen. Lemon juice has natural skin bleaching properties, and can help to effectively lighten your acne scars. In fact, fade away freckles and lighten the dark scars faster.
Not only scars, if you have swollen pimples, lemon juice can help reduce its redness too.
Honey
Honey is a great natural solution for clearing up pimples and reducing the red marks they leave behind. This is because honey contains antibacterial properties and helps to soothe the skin and reduce inflammation.
Aloe Vera
Experiment with aloe vera. The sap of the aloe vera plant is a soothing natural substance which can be used to relieve many ailments, from burns to wounds to acne scars. Aloe vera helps to rejuvenate and moisturize the skin, encouraging acne scars to fade.

Baking Soda
Baking soda is yet another popular remedy for removing acne scars through its exfoliating effects and minimize the appearance of acne scars. The gentle coarse granules of soda mixed with water remove the dead skin layer off your face without any inflammation caused during the application.

Olive oil
Olive oil can be said to be the most skin friendly oil because it contains a whole lot of vitamins ( A, D, E, C, B1 and B2), iron and antioxidants. The anti-inflammatory properties of olive oil also help remove acne scars.
Moreover, there are many other natural remedies like: cucumber, potato, tomato, ice, apple cider vinegar,…
Acne and acne scars prevention
You can prevent or reduce the development of acne scars by changing some daily habit.
• Eat healthily. Getting the proper amount of nutrients from whole grains, fruits, vegetables, and protein help your skin to regenerate faster and limit unnecessary oil production.
• Do not wash affected areas of skin more than twice a day. Frequent washing can irritate the skin and make symptoms worse.
• Don't try to "clean out" blackheads or burst the pimples. This can make them worse and cause permanent scarring.
• Get at least eight hours of sleep. It helps to relax your body as well as detoxify it. If you aren't getting enough sleep, chances are your skin hasn't had the time or ability to renew its skin cells.
• Completely remove make-up before going to bed. Avoid using too much make-up and cosmetics.
• Wash your hair regularly and try to avoid letting your hair fall across your face.
• Always protect your skin from the sun. Ultraviolet rays from the sun stimulate pigment-producing skin cells, which can worsen the appearance of acne scars.
• Drink lots of water. Although we've all heard to drink eight glasses of water a day, there isn't a set amount on how much water you should consume.
• Exercisere gularly . Exercising help reduce your acne. It releases endorphins which lower stress levels and therefore reduce oil-production, and also makes you sweat which cleans out dead skin cells.
0/5000
Từ: -
Sang: -
Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]
Sao chép!
Acne scarringIf treating acne isn’t good, it will appear scars on the skin. Scars make your skin less smooth and redness, it looks less aestheticWhat causes acne scars?When acne breakouts penetrate the skin deeply, they damage the skin and the tissue beneath it. As the acne clears, the body tries to repair this damage. During the healing process, the body produces collagen — a substance that gives the skin support. If the body produces too little or too much collagen, you will see a scar. There are 2 type of scar:- Depressed acne scars: If the body produces too little collagen, depressions or pits form as the skin heals. A dermatologist may refer to these scars as “atrophic” scars or use the name of the specific depressed scar: Boxcar, Icepick, Rolling- Raised acne scars: Sometimes the body produces too much collagen as it tries to heal the skin and underlying tissue. When this happens, a person develops a raised acne scar. The medical term for a raised scar is “hypertrophic.”Who gets acne scars?Some people are more likely to see scars when their acne clears. The risk increases when a person: Has inflammatory (swollen, reddish, and painful) acne, such as acne cysts and nodules. This type of acne tends to penetrate deep into the skin, which damages the skin.  Delays or does not treat inflammatory acne. The longer a person has inflammatory acne, the greater the risk of scarring. Picks, squeezes, or pops acne. This increases inflammation, which increases the risk of scarring.  Has a blood relative who developed acne scars. Genes play a large role.How to remove acne scars?In creating this plan, your dermatologist will consider many things, including scar types and where the scars appear on your body BEFORE treatment for acne scars begins.The treatments that a dermatologist may use to treaxt depressed acne scars include: Acne scar surgery: To perform acne scar surgery, a dermatologist may lift the scar. To obtain the best results, acne scar surgery is often followed by another treatment.  Acne scar surgery, followed by injections: After surgery, dermatologists often treat raised scars with injections of corticosteroids, 5-FU, or interferon.  Acne scar surgery, followed by radiation: Studies show that radiation can prevent raised scars from returning after acne scar surgery.However, some doctors do not recommend radiation treatment. Best for : Treating a few depressed scars. Raised scars that need more than injections. Resurfacing procedures: When a patient wants to diminish the appearance of widespread acne scarring, a dermatologist may recommend a resurfacing procedure. Resurfacing removes layers of skin, which allows the body to produce new skin cells.Dermatologists use the following resurfacing procedures to treat depressed acne scars:  Laser therapyLasers and other light treatments can treat raised scars safely and effectively. Treatment with a pulsed dye laser (PDL) can help reduce the itch and pain, diminish color, and flatten a raised scar.  Chemical peelingChemical peels are good treatments for acne scarring. Peels such as salicylic acid and TCA can help clear existing acne and lighten any hyperpigmentation due to scarring. Side effects are minimal and temporary Dermabrasion and Microdermabrasion: The dermatologist uses a handheld device that gently removes the top layer of skin.The difference between these two procedures is all about depth of penetration into the skin. Dermabrasion is much deeper procedure as it removes the skin down to the deeper collagen layer so the skin is fully resurfaced.Best for : Depressed acne scars that are not deep. Moreover, Laser therapy is used for treating Raised acne scars. Skin fillers: Dermatologists use fillers to safely and effectively plump depressed acne scars. A dermatologist may fill acne scars with collagen, the patient’s own fat, or another substance. Many fillers give us temporary results, which last between 6 and 18 months. Some fillers are permanent. Both temporary and permanent fillers have unique pros and cons. Best for: Treating a few depressed scars, but not icepick scars. Collagen-induction therapy: This treatment encourages your body to make more collagen. To perform this procedure, a dermatologist moves a sterile, handheld needle-studded roller across the depressed acne scars. This punctures your skin. As your skin heals, it produces collagen. It takes time to see the results, sometimes as long as 9 months.Best for: Shaping or reducing the edges of boxcar scars. Injections: Your dermatologist may recommend injecting medicine directly into the scars. This can soften and flatten raised scars.Steroid injections are good for improving nodular or raised scars, however you have to be careful because too much of any steroid can cause atrophy to the surrounding tissue. Best for: Painful, raised scars. Scar creams and gels, silicone: These products can help reduce the itch and discomfort as well as shrink, flatten, and fade raised scars.Silicone scar treatment in all forms (sheets, ointments, sticks) normalize collagen synthesis and breakdown, resulting in a softer and flatter scar.Best for : Reducing size and discomfort of raised scars.Natural remedies to remove Acne/Acne ScarsBesides the solution I mentioned above, natural remedies are people choice. Many people have decided to treat acne/acne scars with this therapy because it is relatively effective and has fewer side effects.LemonLemon contains vitamin C which helps in rebuilding collagen. Lemon juice has natural skin bleaching properties, and can help to effectively lighten your acne scars. In fact, fade away freckles and lighten the dark scars faster. Not only scars, if you have swollen pimples, lemon juice can help reduce its redness too.
Honey
Honey is a great natural solution for clearing up pimples and reducing the red marks they leave behind. This is because honey contains antibacterial properties and helps to soothe the skin and reduce inflammation.
Aloe Vera
Experiment with aloe vera. The sap of the aloe vera plant is a soothing natural substance which can be used to relieve many ailments, from burns to wounds to acne scars. Aloe vera helps to rejuvenate and moisturize the skin, encouraging acne scars to fade.

Baking Soda
Baking soda is yet another popular remedy for removing acne scars through its exfoliating effects and minimize the appearance of acne scars. The gentle coarse granules of soda mixed with water remove the dead skin layer off your face without any inflammation caused during the application.

Olive oil
Olive oil can be said to be the most skin friendly oil because it contains a whole lot of vitamins ( A, D, E, C, B1 and B2), iron and antioxidants. The anti-inflammatory properties of olive oil also help remove acne scars.
Moreover, there are many other natural remedies like: cucumber, potato, tomato, ice, apple cider vinegar,…
Acne and acne scars prevention
You can prevent or reduce the development of acne scars by changing some daily habit.
• Eat healthily. Getting the proper amount of nutrients from whole grains, fruits, vegetables, and protein help your skin to regenerate faster and limit unnecessary oil production.
• Do not wash affected areas of skin more than twice a day. Frequent washing can irritate the skin and make symptoms worse.
• Don't try to "clean out" blackheads or burst the pimples. This can make them worse and cause permanent scarring.
• Get at least eight hours of sleep. It helps to relax your body as well as detoxify it. If you aren't getting enough sleep, chances are your skin hasn't had the time or ability to renew its skin cells.
• Completely remove make-up before going to bed. Avoid using too much make-up and cosmetics.
• Wash your hair regularly and try to avoid letting your hair fall across your face.
• Always protect your skin from the sun. Ultraviolet rays from the sun stimulate pigment-producing skin cells, which can worsen the appearance of acne scars.
• Drink lots of water. Although we've all heard to drink eight glasses of water a day, there isn't a set amount on how much water you should consume.
• Exercisere gularly . Exercising help reduce your acne. It releases endorphins which lower stress levels and therefore reduce oil-production, and also makes you sweat which cleans out dead skin cells.
đang được dịch, vui lòng đợi..
Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]
Sao chép!
Mụn trứng cá để lại sẹo
Nếu điều trị mụn là không tốt, nó sẽ xuất hiện những vết sẹo trên da. Vết sẹo làm cho da bạn kém mịn và đỏ, nó có vẻ ít thẩm mỹ
Nguyên nhân gây ra sẹo mụn?
Khi mụn xâm nhập vào da sâu, họ làm hỏng da và các mô bên dưới nó. Khi mụn xóa, cơ thể cố gắng để sửa chữa thiệt hại này.
Trong suốt quá trình chữa bệnh, cơ thể sản xuất collagen - một chất cho sự hỗ trợ da. Nếu cơ thể sản xuất quá ít hoặc quá nhiều collagen, bạn sẽ thấy một vết sẹo.
Có 2 loại sẹo:
- vết sẹo mụn trứng cá trầm cảm: Nếu cơ thể sản xuất quá ít collagen, lõm hoặc hố hình thành khi da lành. Một bác sĩ da liễu có thể tham khảo thêm những vết sẹo là "teo" vết sẹo hoặc sử dụng tên của các vết sẹo chán nản cụ thể: Boxcar, Icepick, Rolling
- sẹo mụn Lớn lên: Đôi khi cơ thể sản xuất quá nhiều collagen như nó cố gắng để chữa lành da và mô dưới da. Khi điều này xảy ra, một người phát triển một mụn sẹo nâng lên. Thuật ngữ y tế cho một vết sẹo lớn lên là "phì đại."
Ai bị sẹo mụn?
Một số người có nhiều khả năng để xem những vết sẹo mụn trứng cá khi họ xóa. Nguy cơ này tăng khi một người:
 Có viêm (sưng, đỏ, và đau đớn) mụn trứng cá, như u nang mụn và các nốt sần. Loại mụn này có xu hướng xâm nhập sâu vào da, gây tổn thương da.
 Sự chậm trễ hoặc không điều trị mụn viêm. Các con một người có mụn viêm, càng có nguy cơ để lại sẹo.
 Chọn lựa tiêu biểu, ép, hoặc bật mụn. Điều này làm tăng tình trạng viêm, làm tăng nguy cơ để lại sẹo.
 Có một thân máu người đã phát triển những vết sẹo mụn trứng cá. Gen đóng một vai trò lớn.
Làm thế nào để loại bỏ những vết sẹo mụn trứng cá?
Trong việc tạo ra kế hoạch này, bác sĩ da liễu của bạn sẽ xem xét nhiều yếu tố, bao gồm các loại sẹo và nơi những vết sẹo xuất hiện trên cơ thể của bạn trước khi điều trị cho những vết sẹo mụn trứng cá bắt đầu.
Các phương pháp điều trị mà bác sĩ da liễu có thể sử dụng để treaxt chán nản vết sẹo mụn trứng cá bao gồm:
phẫu thuật vết sẹo mụn trứng cá:. Để thực hiện phẫu thuật vết sẹo mụn trứng cá, một bác sĩ da liễu có thể nâng sẹo
Để có được kết quả tốt nhất, phẫu thuật mụn sẹo thường được theo sau bằng cách xử lý khác.
 phẫu thuật trị mụn sẹo, tiếp theo là tiêm: Sau khi phẫu thuật ., bác sĩ da liễu thường điều trị sẹo lớn lên với tiêm corticosteroid, 5-FU, hoặc interferon
 phẫu thuật sẹo mụn, tiếp theo là bức xạ: Nghiên cứu cho thấy rằng bức xạ có thể ngăn ngừa những vết sẹo lớn lên từ trở về sau mụn sẹo surgery.However, một số bác sĩ khuyên bạn không nên bức xạ điều trị.
Tốt nhất cho: Điều trị một vài vết sẹo chán nản. Vết sẹo lớn lên mà cần nhiều hơn tiêm.
Thủ tục tái tạo bề mặt: Khi một bệnh nhân muốn giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá để lại sẹo trên diện rộng, một bác sĩ da liễu có thể đề nghị một thủ tục tái tạo bề mặt. Tái tạo da loại bỏ lớp da, cho phép cơ thể để sản xuất ra các tế bào da mới.
Bác sĩ da liễu sử dụng các thủ tục tái tạo bề mặt sau để điều trị sẹo mụn chán nản:
 Laser trị liệu
Laser và các liệu pháp ánh sáng khác có thể chữa trị những vết sẹo lớn lên một cách an toàn và hiệu quả. Điều trị bằng laser nhuộm xung (PDL) có thể giúp giảm ngứa và đau, giảm màu sắc, và san bằng một vết sẹo lớn lên.
 Hóa lột
vỏ hóa học là phương pháp điều trị tốt cho mụn trứng cá để lại sẹo. Vỏ như axit salicylic và TCA có thể giúp xóa mụn và làm sáng hiện có bất kỳ tăng sắc tố do sẹo. Các tác dụng phụ tối thiểu và tạm
 Dermabrasion và Microdermabrasion: Các bác sĩ da liễu sử dụng một thiết bị cầm tay mà nhẹ nhàng loại bỏ các lớp trên cùng của da.
Sự khác biệt giữa hai thủ tục này là tất cả về chiều sâu của sự thâm nhập vào da. Dermabrasion là thủ tục sâu hơn nhiều vì nó loại bỏ da xuống lớp collagen sâu hơn để da hoàn toàn lại nổi lên.
Tốt nhất cho: vết sẹo mụn trứng cá Chán nản mà không phải là sâu. Hơn nữa, liệu pháp laser được sử dụng để điều trị sẹo mụn Lớn lên.
Chất độn da: Bác sĩ da liễu sử dụng chất độn một cách an toàn và hiệu quả đầy đặn sẹo mụn chán nản. Một bác sĩ da liễu có thể lấp đầy những vết sẹo mụn trứng cá với collagen, mỡ của chính bệnh nhân, hoặc một chất khác.
Nhiều chất độn cho chúng ta kết quả tạm thời, mà kéo dài từ 6 đến 18 tháng. Một số chất độn là vĩnh viễn. Cả hai chất độn tạm thời và vĩnh viễn đều có ưu duy nhất và khuyết điểm.
Tốt nhất cho: Điều trị một vài vết sẹo chán nản, nhưng không phải vết sẹo icepick.
Liệu pháp Collagen-cảm ứng:. Phương pháp này khuyến khích cơ thể của bạn để làm cho nhiều collagen hơn
để thực hiện thủ thuật này, bác sĩ da liễu di chuyển một vô trùng , cầm tay kim roller-studded qua các vết sẹo mụn trứng cá trầm cảm. Đây thủng làn da của bạn. Như lành làn da của bạn, nó tạo ra collagen. Nó cần có thời gian để xem kết quả, đôi khi lên tới 9 tháng. Tốt nhất cho: Shaping hoặc giảm các cạnh của vết sẹo toa chở súc vật. Thuốc tiêm: bác sĩ da liễu của bạn có thể khuyên bạn nên tiêm thuốc trực tiếp vào các vết sẹo. Điều này có thể làm mềm và làm phẳng vết sẹo lớn lên. Tiêm steroid là tốt cho việc cải thiện nốt hoặc vết sẹo lớn lên, tuy nhiên bạn phải cẩn thận vì quá nhiều bất kỳ steroid có thể gây teo đến các mô xung quanh. Tốt nhất cho:. Đau đớn, những vết sẹo lớn lên kem Scar và gel, silicone: Những sản phẩm này có thể giúp giảm ngứa và khó chịu cũng như co lại, làm phẳng và mờ dần những vết sẹo lớn lên. Silicone trị sẹo dưới mọi hình thức (lá, thuốc mỡ, gậy) bình thường hóa tổng hợp collagen và phân tích, kết quả là nhẹ nhàng hơn và phẳng hơn sẹo. Tốt nhất cho:. Giảm kích thước và sự khó chịu của những vết sẹo lớn lên Biện pháp tự nhiên để loại bỏ mụn / Acne Scars Bên cạnh những giải pháp tôi đã đề cập ở trên, biện pháp tự nhiên là những người lựa chọn. Nhiều người đã quyết định điều trị sẹo mụn trứng cá / mụn bằng liệu pháp này bởi vì nó tương đối hiệu quả và có tác dụng phụ hơn. Lemon Lemon chứa vitamin C giúp xây dựng lại collagen. Nước chanh có đặc tính tẩy trắng da tự nhiên, và có thể giúp làm sáng hiệu quả các vết sẹo mụn trứng cá của bạn. Trong thực tế, phai mờ đi tàn nhang và làm sáng các vết sẹo tối nhanh hơn. Không chỉ có những vết sẹo, nếu quý vị bị sưng mụn nhọt, nước ép chanh có thể giúp giảm đỏ của nó quá. Mật ong Mật ong là một giải pháp tự nhiên rất tốt cho thanh toán bù trừ mụn và làm giảm các vết đỏ khi họ rời khỏi phía sau. Điều này là bởi vì mật ong có đặc tính kháng khuẩn và giúp làm dịu da và giảm viêm. Aloe Vera Thử nghiệm với aloe vera. Nhựa của cây lô hội là một chất tự nhiên nhẹ nhàng mà có thể được sử dụng để làm giảm nhiều bệnh, từ bỏng để vết thương để vết sẹo mụn trứng cá. Aloe vera giúp làm trẻ hóa và dưỡng ẩm cho da, khuyến khích những vết sẹo mụn mờ dần. Baking Soda Baking soda là có một phương thuốc phổ biến để loại bỏ những vết sẹo mụn trứng cá thông qua tác dụng tẩy tế bào chết và giảm thiểu sự xuất hiện của những vết sẹo mụn trứng cá. Các hạt thô nhẹ nhàng soda pha với nước loại bỏ các lớp da chết trên mặt của bạn mà không có bất kỳ tình trạng viêm gây ra trong quá trình ứng dụng. Dầu ôliu Dầu ôliu có thể được cho là dầu thân thiện với làn da nhất bởi vì nó có chứa một toàn bộ rất nhiều vitamin (A, D, E, C, B1 và B2), sắt và chất chống oxy hóa. Các đặc tính chống viêm của dầu ô liu cũng giúp loại bỏ các vết sẹo mụn trứng cá. Hơn nữa, có rất nhiều biện pháp tự nhiên khác như: dưa chuột, khoai tây, cà chua, nước đá, giấm táo, ... Mụn trứng cá và mụn sẹo ngăn ngừa Bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm sự phát triển của vết sẹo mụn trứng cá bằng cách thay đổi một số thói quen hàng ngày. • Ăn uống lành mạnh. Bắt đúng số lượng chất dinh dưỡng từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, và protein giúp làn da của bạn để tái tạo nhanh hơn và hạn chế sản xuất dầu không cần thiết. • Không rửa khu vực bị ảnh hưởng của làn da nhiều hơn hai lần một ngày. Rửa thường xuyên có thể gây kích ứng da và làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. • Đừng cố gắng để "làm sạch" mụn đầu đen hoặc vỡ các mụn nhọt. Điều này có thể làm cho chúng tồi tệ hơn và gây ra sẹo vĩnh viễn. • Nhận được ít nhất tám giờ ngủ. Nó giúp thư giãn cơ thể của bạn cũng như giải độc cho nó. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, rất có thể là làn da của bạn đã không có thời gian hoặc khả năng tái tạo tế bào da của nó. • Hoàn toàn loại bỏ make-up trước khi đi ngủ. Tránh sử dụng quá nhiều make-up và mỹ phẩm. • Rửa tóc của bạn thường xuyên và cố gắng tránh để tóc mùa thu của bạn trên khuôn mặt của bạn. • Luôn luôn bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Tia cực tím từ mặt trời kích thích tế bào da sắc tố sản xuất, có thể làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của những vết sẹo mụn trứng cá. • Uống nhiều nước. Mặc dù chúng tôi đã nghe tất cả để uống tám ly nước mỗi ngày, không có một số tiền vào bao nhiêu nước bạn nên tiêu thụ. • Exercisere gularly. Tập thể dục giúp giảm mụn trứng cá của bạn. Nó giải phóng endorphins mà mức độ stress thấp hơn và do đó làm giảm lượng dầu sản xuất, và cũng làm cho bạn đổ mồ hôi mà dọn dẹp các tế bào da chết.




































đang được dịch, vui lòng đợi..
 
Các ngôn ngữ khác
Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.

Copyright ©2024 I Love Translation. All reserved.

E-mail: