Vào một thời điểm nào đó trong cuộc

Vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống sách đèn, hầu hết các sinh viên đều cảm thấy mình bị áp lực và căng thẳng vì một chuyện gì đó , đặc biệt là vào kì thi. Nhiều bạn sinh viên nghĩ rằng, đại học chỉ “thi mới học” do vậy mà có tâm lý buông lỏng, chỉ khi nào nước đến chân mới nhảy. Do không có kế hoạch ôn tập ngay từ đầu nhiều sinh viên, phải học ngày, học đêm, học dồn đến mức quên ăn, mất ngủ dẫn đến áp lực và căng thẳng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và tôi cũng vậy cũng từng bị như thế nhưng tôi đã vượt qua nó bằng cách của mình.
Vậy áp lực là gì ? Áp lực là tất cả những tác động tiêu cực của công việc, đời sống gia đình, tình cảm…mang đến cho con người. Nó khiến người ta cảm thấy chán nản và thất vọng, không còn chút sinh lực nào để họ cố gắng và vượt qua khó khăn, vất vả. Áp lực quá nhiều sẽ gây ra stress và những hậu quả nghiêm trọng khác. Stress là phản ứng của cơ thể cho thấy hệ thần kinh đang ở trong tình trạng căng thẳng. Stress còn được hiểu là khi con người phải đối mặt với áp lực, căng thẳng mà sức chịu đựng không còn nữa, không còn khả năng giải quyết bất kỳ chuyện gì.
Có rất nhiều cách khắc phục áp lực và căng thẳng, tùy thuộc vào tâm sinh lý và điều kiện của mỗi người để áp dụng, tôi thì vượt qua nó bằng vài cách . Khi bị áp lực và căng thẳng thì tôi suy nghĩ tích cực hơn. Khi tôi nghĩ về những điều tích cực, nó sẽ giúp tôi có những suy nghĩ tích cực, tôi cảm thấy yêu cuộc sống này hơn. Chẳng hạn tôi có thể tưởng tượng đến tương lai tươi đẹp của tôi, tôi sẽ có một công việc mà tôi thích, sẽ đi đến những nơi mình muốn đến.....Hay nghe, hát những bài hát vui vẻ và xem những video hài hước: Âm nhạc đã giúp tôi giải tỏa những sự muộn phiền, những căng thẳng trong cuộc sống. Những bản nhạc du dương, những bài hát vui nhộn sẽ giúp xoa dịu căng thẳng, áp lực đang dồn nén trong đầu tôi. Trò chuyện, chia sẻ với một ai đó: Trò chuyện là một giải pháp vô cùng quan trọng giúp tôi giải tỏa được stress. Tại sao không chia sẻ chuyện của mình với bạn bè, người thân? Tôi có thể tìm một người bạn tin cậy để chia sẻ những chuyện buồn, thất vọng đó. Thứ nhất, nó giúp tôi san sẻ nỗi buồn, thất vọng, những căng thẳng, áp lực của bản thân. Thứ hai, người đó có thể sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích cho tôi. Đừng tự tạo áp lực cho mình. Bạn có biết những người luôn tự tin, chủ động trong các kỳ thi hay cả cuộc phỏng vấn đều có tỷ lệ thành công cao hơn người khác? Vì vậy, dù là học hành hay công việc hãy đề ra cho mình một mục tiêu phù hợp với khả năng của bạn. Nếu quá kỳ vọng vào kết quả thì khi bạn không đạt được những điều đó sẽ càng làm cho bạn chán nản và áp lực càng nặng nề hơn mà thôi. Nhiều sinh viên cứ nghĩ là mình đã không có thì giờ ngủ nghỉ và ăn uống thì làm gì lại có thì giờ để tập thể dục. Nhưng nếu tôi bị stress thì tôi lại càng cần tới những hoạt động thể xác kiểu này. Thể dục không nhất thiết phải kéo dài cả tiếng hoặc vài ba tiếng đồng hồ, cũng như không nhất thiết phải làm chảy mồ hôi nhễ nhại mới là thể dục. Loại thể dục đòi hỏi phải chảy mồ hôi chỉ là để cho những ai quá nặng cân "chảy mỡ" bớt đi chứ không áp dụng trong trường hợp này. Tôi thường đi bộ 15 phút tới tiệm ăn mà mình thích. Dừng tất cả công việc và nghỉ ngơi thư giãn vài ngày

Kết quả (Việt) 1:

Vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống sách đèn, hầu hết các sinh viên đều cảm thấy mình bị áp lực và căng thẳng vì một chuyện gì đó, đặc biệt là vào kỳ thi. Nhiều bạn sinh viên nghĩ rằng, các đại học chỉ "thi mới học" làm vậy mà có tâm lý buông lỏng, chỉ khi nào nước đến chân mới nhảy. Do không có kế hoạch ôn tổ ngay từ đầu nhiều sinh viên, phải học ngày, học đêm, khóa học dồn đến mức quên ăn, mất ngủ dẫn đến áp lực và căng thẳng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và tôi cũng vậy cũng phần bị như thế nhưng tôi đã vượt qua nó bằng cách của mình. Vậy áp lực là gì? Áp lực là tất đoàn những NXB động tiêu cực của công việc, đời sống gia đình, tình cảm... mang đến cho con người. Nó khiến người ta cảm thấy chán nản và thất vọng, không còn chút sinh lực nào tiếng họ cố gắng và vượt qua khó khăn, vất vả. Áp lực quá nhiều sẽ gây ra căng thẳng và những tỉnh hậu tên nghiêm trọng ông. Căng thẳng là phản ứng của cơ Bulgaria cho thấy hay thần kinh đang ở trong tình trạng căng thẳng. Căng thẳng còn được hiểu là khi con người phải đối mặt với áp lực, căng thẳng mà sức chịu đựng không còn nữa, không còn gièm năng giải quyết bất kỳ chuyện gì.Có rất nhiều cách khắc tên áp lực và căng thẳng, tùy thuộc vào tâm sinh lý và Ban kiện của mỗi người tiếng áp Scholars, tôi thì vượt qua nó bằng vài cách. Khi bị áp lực và căng thẳng thì tôi suy nghĩ tích cực hơn. Khi tôi nghĩ về những ban tích cực, nó sẽ giúp tôi có những suy nghĩ tích cực, tôi cảm thấy yêu cuộc sống này hơn. Chẳng hạn tôi có Bulgaria tưởng tượng đến tương lai tươi đẹp của tôi, tôi sẽ có một công việc mà tôi thích, sẽ đi đến những nơi mình muốn đến... Hay nghệ, hát những hai hát vui vẻ và xem những video hài hước: liveshow nhạc đã giúp tôi giải tỏa những sự muộn phiền, những căng thẳng trong cuộc sống. Những bản nhạc du dương, những hai hát vui nhộn sẽ giúp xoa dịu căng thẳng, áp lực đang dồn nén trong đầu tôi. Trò chuyện, chia trình với một ai đó: Trò chuyện là một giải pháp vô cùng quan trọng giúp tôi giải tỏa được căng thẳng. Tại sao không chia trình chuyện của mình với bạn bè, người thân? Tôi có Bulgaria tìm một người bạn tin cậy tiếng chia trình những chuyện buồn, thất vọng đó. Thứ nhất, nó giúp tôi san trình nỗi buồn, thất vọng, những căng thẳng, áp lực của bản thân. Thứ hai, người đó có Bulgaria sẽ đưa ra những hào khuyên hữu học cho tôi. Do tự chức áp lực cho mình. Bạn có biết những người luôn tự tin, hào động trong các kỳ thi hay đoàn cuộc phỏng vấn đều có tỷ lệ thành công cao hơn người ông? Vì vậy, dù là khóa học hành hay công việc hãy đề ra cho mình một mục tiêu phù hợp với gièm năng của bạn. Nếu quá kỳ vọng vào kết tên thì khi bạn không đạt được những ban đó sẽ càng làm cho bạn chán nản và áp lực càng nặng nề hơn mà thôi. Nhiều sinh viên cứ nghĩ là mình đã không có thì giờ ngủ nghỉ và ăn uống thì làm gì lại có thì giờ tiếng tổ Bulgaria dục. Nhưng nếu tôi bị căng thẳng thì tôi lại càng cần tới những hoạt động Bulgaria xác kiểu này. Bulgaria dục không nhất thiết phải kéo 戴思杰 đoàn hiện hoặc vài ba tiếng đồng hồ, cũng như không nhất thiết phải làm chảy mồ hôi nhễ nhại mới là Bulgaria dục. Loại Bulgaria dục đòi hỏi phải chảy mồ hôi chỉ là tiếng cho những ai quá nặng cần "chảy mỡ" bớt đi chứ không áp Scholars trong trường hợp này. Tôi thường đi bộ 15 phút tới tiệm ăn mà mình thích. Dừng tất đoàn công việc và nghỉ ngơi thư giãn vài ngày

Kết quả (Việt) 2:

Vào thời điểm nào one which in cuộc sống sách đèn, most sinh viên will cảm thấy mình bị áp lực căng thẳng vì and one chuyện gì đó, đặc biệt là vào kì thi. Nhiều bạn sinh viên nghĩ that, đại học chỉ "thi mới học" làm vậy mà has tâm lý buông lỏng, chỉ khi nào nước to chân mới nhảy. Do not have kế hoạch ôn tập ngay từ đầu nhiều sinh viên, non học ngày, học đêm, học Don to level quên ăn, mất ngủ dẫn to áp lực and căng thẳng làm affects sức khỏe of bản thân and tôi cũng vậy well as per bị thế but tôi exceeded its bằng cách of mình.
Vậy áp lực là gì? Áp lực is all those tác động tiêu cực of công việc, đời sống gia đình, tình cảm ... mang to cho con người. It make người ta cảm thấy chán nản and thất vọng, no longer chút sinh lực nào to them cố gắng and beyond qua khó khăn, vất vả. Áp lực quá nhiều will give căng thẳng and those hậu quả nghiêm trọng khác. Căng thẳng is phản ứng of cơ thể cho thấy hệ thần kinh đang ở in state căng thẳng. Căng thẳng còn been hiểu is on con người non đối mặt with the áp lực, căng thẳng mà sức chịu đựng no longer nữa, no longer able giải quyết bất kỳ chuyện gì.
Có many cách khắc phục áp lực and căng thẳng, tùy thuộc vào tâm sinh lý and conditions of each user for áp dụng, tôi thì beyond qua it with a few cách. Khi bị áp lực căng thẳng and thì tôi suy nghĩ tích cực than. Khi tôi nghĩ về those điều tích cực, it will help tôi have the following suy nghĩ tích cực, tôi cảm thấy yêu cuộc sống this than. Chẳng hạn tôi possible tưởng tượng to tương lai tươi đẹp của tôi, tôi would have a công việc mà tôi thích will go to the following nơi mình you want to ..... Hay nghe, hát those bài hát vui vẻ and those xem video hài hước: Âm nhạc was giúp tôi giải tỏa those sự muộn phiền, căng thẳng those in cuộc sống. Những bản nhạc du dương, the bài hát vui nhộn giúp xoa dịu would căng thẳng, áp lực đang Don nén in đầu tôi. Trò chuyện, chia sẻ with one ai đó: Trò chuyện is one giải pháp vô cùng quan trọng giúp tôi giải tỏa be stress. Tại sao không chia sẻ chuyện of mình với bạn bè, người thân? Tôi can find one người bạn tin cậy to chia sẻ những chuyện buồn, thất vọng which. Thứ nhất, it giúp tôi san sẻ nỗi buồn, thất vọng, the căng thẳng, áp lực of bản thân. Thứ hai, người which can be will be given the following lời khuyên hữu ích cho tôi. Đừng tự tạo áp lực cho mình. Bạn có biết users luôn tự tin, chủ động in the kỳ thi hay cả cuộc phỏng vấn will have tỷ lệ thành công cao than người khác? Vì vậy, though is học hành hay công việc hãy đề ra cho mình mục tiêu phù one combined with capabilities of you. If quá kỳ vọng vào kết quả thì when you can not set those điều will as làm cho bạn chán nản and áp lực nặng nề as than mà thôi. Nhiều sinh viên cứ nghĩ mình is was not có thì giờ ngủ nghỉ and ăn uống thì làm gì lại có thì giờ to tập thể dục. But if tôi bị căng thẳng thì tôi lại as need to those hoạt động thể xác kiểu this. Thể dục could nhất thiết must be kéo dài cả tiếng or more ba tiếng đồng hồ, as well as is not right nhất thiết làm chảy mồ hôi nhể Nhai mới is thể dục. Loại thể dục đòi hỏi must be chảy mồ hôi chỉ is for for the ai quá nặng cân "chảy mỡ" bớt đi chứ not applied in this case. Tôi thường đi bộ 15 phút to tiệm ăn mà mình thích. Dừng tất cả công việc and nghỉ Ngòi thư giãn several ngày