Keeping the cost of organic food wi

Keeping the cost of organic food within your budget
Organic food is often more expensive than conventionally grown food. But if you set some priorities, it may be possible to purchase organic food and stay within your food budget. Purchase the organic versions of the foods you eat the most and those that are highest in pesticides if conventionally grown.
• Shop at farmers' markets. Many cities, as well as small towns, host a weekly farmers' market, where local farmers sell their produce at an open-air street market, often at a discount to grocery stores.
• Join a food co-op. A natural foods co-op, or cooperative grocery store typically offers lower prices to members, who pay an annual fee to belong
• Join a Community Supported Agriculture (CSA) farm, in which individuals and families join up to purchase "shares" of produce in bulk, directly from a local farm. Local and organic!
Organic food buying tips
• Buy in season – Fruits and vegetables are cheapest and freshest when they are in season. Find out when produce is delivered to your market so you're buying the freshest food possible.
• Shop around – Compare the price of organic items at the grocery store, the farmers’ market and other venues (even the freezer aisle).
• Remember that organic doesn’t always equal healthy –Making junk food sound healthy is a common marketing ploy in the food industry but organic baked goods, desserts, and snacks are usually still very high in sugar, salt, fat, or calories. It pays to read food labels carefully.

Kết quả (Việt) 2:

Giữ chi phí thức ăn hữu cơ trong ngân sách của bạn
thực phẩm hữu cơ thường đắt hơn so với thực phẩm thông thường được trồng. Nhưng nếu bạn thiết lập một số ưu tiên, nó có thể được có thể mua thực phẩm hữu cơ và ở lại trong ngân sách thực phẩm của bạn. Mua các phiên bản hữu cơ của các loại thực phẩm bạn ăn nhiều nhất và những người cao nhất trong thuốc trừ sâu nếu thông thường phát triển.
• Cửa hàng tại các thị trường của nông dân. Nhiều thành phố, cũng như các thị trấn nhỏ, tổ chức thị trường của một người nông dân hàng tuần ', nơi mà người dân địa phương bán sản phẩm của mình tại một chợ trời, thường ở mức chiết khấu cho các cửa hàng tạp hóa.
• Tham gia thực phẩm co-op. Một thực phẩm co-op tự nhiên, hoặc cửa hàng tạp hóa hợp tác xã thường cung cấp mức giá thấp hơn cho các thành viên, những người phải trả một khoản phí hàng năm để thuộc
• Tham gia một Nông nghiệp (CSA) trang trại cộng đồng được hỗ trợ, trong đó các cá nhân và gia đình tham gia lên đến mua "cổ phần" của sản phẩm với số lượng lớn, trực tiếp từ một trang trại địa phương. Địa phương và tính hữu cơ
các mẹo mua thực phẩm hữu cơ
• Mua vào mùa - Trái cây và rau quả là rẻ nhất và tươi nhất khi họ đang có trong mùa giải. Tìm hiểu khi sản phẩm được phân phối đến thị trường của bạn, do đó bạn đang mua các thực phẩm tươi có thể.
• Cửa hàng xung quanh - So sánh giá các mặt hàng hữu cơ tại các cửa hàng tạp hóa, thị trường của nông dân và các địa điểm khác (thậm chí tủ đá lối đi).
• Ghi mà hữu cơ không luôn luôn bằng khỏe mạnh ăn vặt -Making vẻ khỏe mạnh là một mưu đồ tiếp thị phổ biến trong ngành công nghiệp thực phẩm, nhưng hàng hoá nướng hữu cơ, các món tráng miệng, và đồ ăn nhẹ thường là vẫn còn rất nhiều đường, muối, chất béo hoặc lượng calo. Nó trả tiền để đọc nhãn thực phẩm một cách cẩn thận.