Presenter And our first caller this

Presenter And our first caller this evening is Andy. Hi Andy. What’s your tip for being positive?
Andy Hello. Well, I think it’s very important to live in the present and not in the past. Don’t think about mistakes you made in the past. You can’t change the past. The important thing is to think about how you will do things better in the future.
Presenter Thank you Andy. And now we have another caller. What’s your name, please?
Julie Hi, my name’s Julie. My tip is think positive thoughts, not negative ones. We all have negative thoughts sometimes but when we start having them we need to stop and try to change them into positive ones. Like, if I you have an exam tomorrow and you start thinking ‘I’m sure I’ll fail’, then you’ll fail the exam. So you need to change that negative thought to a positive thought. Just think to yourself ‘I’ll pass.’ I do this and it usually works.
Presenter Thank you Julie. And our next caller is Giovanna. Hi Giovanna.
Giovanna Hi. My tip is don’t spend a lot of time reading the papers or watching the news on TV. It’s always bad news and it just makes you feel depressed. Read a book or listen to your favourite music instead.
Presenter Thanks Giovanna. And our next caller is Miriam. Miriam?
Miriam Hi.
Presenter Hi Miriam. What’s your tip?
Miriam My tip is every week make a list of all the good things that happen to you. Then keep the list with you, in your bag or in a pocket, and if you’re feeling a bit sad or depressed just take it out and read it. It’ll make you feel better.
Presenter Thanks Miriam. And our last call is from Michael. Hi Michael. We’re
listening.
Michael Hi. My tip is to try to use positive language when you speak to other people. You know, if your friend has a problem don’t say ‘I’m sorry’ or ‘Oh poor you’ say something positive like ‘Don’t worry! Everything will be OK.’ That way you’ll make the other person think more positively about their problem.
Presenter Thank you, Michael. Well that’s all we’ve got time for. A big thank you to all our callers. Until next week then, goodbye.

Kết quả (Việt) 2:

Presenter Và người gọi đầu tiên của chúng tôi tối nay là Andy. Hi Andy. Tip của bạn cho là tích cực Có gì mới?
Andy Xin chào. Vâng, tôi nghĩ rằng nó rất quan trọng để sống trong hiện tại và không phải trong quá khứ. Đừng nghĩ về những sai lầm bạn đã thực hiện trong quá khứ. Bạn không thể thay đổi quá khứ. Điều quan trọng là để suy nghĩ về cách bạn sẽ làm tốt hơn trong tương lai.
Presenter Cảm ơn bạn Andy. Và bây giờ chúng tôi có người gọi khác. Tên của bạn là gì, xin vui lòng?
Julie Hi, tôi tên là Julie. Đầu của tôi là suy nghĩ suy nghĩ tích cực, không những người tiêu cực. Chúng ta đều có suy nghĩ tiêu cực đôi khi nhưng khi chúng tôi bắt đầu có họ, chúng tôi cần phải dừng lại và cố gắng thay đổi chúng thành những người tích cực. Giống như, nếu tôi có một kỳ thi vào ngày mai và bạn bắt đầu nghĩ: "Tôi chắc chắn rằng tôi sẽ thất bại", sau đó bạn sẽ thất bại trong kỳ thi. Vì vậy, bạn cần phải thay đổi suy nghĩ đó tiêu cực đến một suy nghĩ tích cực. Chỉ cần nghĩ đến bản thân "Tôi sẽ vượt qua." Tôi làm điều này và nó thường hoạt động.
Presenter Cảm ơn bạn Julie. Và người gọi tiếp theo của chúng tôi là Giovanna. Hi Giovanna.
Giovanna Hi. Đầu của tôi là tôi không dành nhiều thời gian đọc báo hay xem tin tức trên truyền hình. Nó luôn luôn là tin xấu và nó chỉ làm cho bạn cảm thấy chán nản. Đọc một cuốn sách hoặc nghe nhạc yêu thích của bạn để thay thế.
Presenter Cảm ơn Giovanna. Và người gọi tiếp theo của chúng tôi là Miriam. Miriam?
Miriam Hi.
Presenter Hi Miriam. Tip của bạn là gì?
Miriam đầu của tôi là mỗi tuần làm một danh sách tất cả những điều tốt đẹp đó xảy ra với bạn. Sau đó, giữ cho danh sách với bạn, trong túi của bạn hoặc trong một chiếc túi, và nếu bạn đang cảm thấy một chút buồn hay chán nản chỉ cần mang nó ra và đọc nó. Nó sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.
Presenter Cảm ơn Miriam. Và cuộc gọi cuối cùng của chúng tôi là từ Michael. Hi Michael. Chúng tôi đang
lắng nghe.
Michael Hi. Đầu của tôi là cố gắng sử dụng ngôn ngữ tích cực khi bạn nói chuyện với người khác. Bạn biết đấy, nếu bạn của bạn có một vấn đề không nói 'Tôi xin lỗi' hoặc 'Oh nghèo bạn nói điều gì đó tích cực như "Đừng lo lắng! Mọi thứ sẽ ổn. " Bằng cách đó bạn sẽ làm cho người khác suy nghĩ tích cực hơn về vấn đề của họ.
Presenter Cảm ơn bạn, Michael. Vâng đó là tất cả chúng ta đã có thời gian cho. Một lớn cảm ơn bạn cho tất cả những người gọi chúng tôi. Cho đến tuần tiếp theo sau đó, tạm biệt.