Một số Mẹo tiêu thụ viết
Nó được đề nghị tham lê 1 hoặc thậm chí 2 giờ sau bữa ăn. Đó là không tốt để ăn vào dạ dày trống rỗng, vì họ gây kích ứng niêm mạc dạ dày mà trong trường hợp hiếm có thể dẫn đến tiêu chảy hoặc nôn mửa. Nó không được khuyến khích kết hợp lê bằng sữa tươi như hỗn hợp này có lẽ sẽ làm việc như một thuốc nhuận tràng khá mạnh. Hãy nhớ rằng một khi cắt lê màu nâu gần như ngay lập tức do quá trình oxy hóa. Để ngăn chặn điều này chỉ cần đổ một ít chanh hoặc nước cam khi lát. Lê trong pregnancyIt không cần phải ăn trái cây chỉ sống tất cả các thời gian. Bạn có thể cắt thành lát mỏng và kết hợp với lá tươi cải, tỏi tây, quả óc chó và vườn cải xoong cho món salad tuyệt đẹp. Lê cũng làm cho một bản song ca tuyệt vời với pho mát dê hoặc dorblu nổi tiếng của Đức. Chúng có thể được phục vụ như là một bữa ăn sáng tuyệt vời: chỉ cần thêm chúng vào cháo, và sau đó thêm một chút mật ong và gừng nạo. Ngoài ra bạn có thể lê lõi và đun sôi trong nước ép táo trên lửa nhỏ với nho khô và một số đường nâu. Một cách tốt để ăn các loại trái cây nhiều thịt là để cắt chúng trong nửa và nướng chúng với một số đường nâu hoặc mật ong, quả óc chó và quế. Họ cần được nướng khoảng 15 phút cho mỗi bên trong lò nóng trước đến 350º lê F. nướng là một món tráng miệng tuyệt vời và khéo léo và cũng rất tốt cho dạ dày đặc biệt là trong trường hợp người mẹ tương lai bị ợ nóng nghiêm trọng hoặc ốm nghén.
đang được dịch, vui lòng đợi..
