If you rebound at moderate pace, yo

If you rebound at moderate pace, you can still breathe comfortably.

It gets you moving without stressing your metabolism.

For more effective weight loss, rebound 15-20 minutes moderate intensity at one period at minimum of 3 times per week.

so just keep jumping and keep your fit.

Other Resources of losing weight:

Kết quả (Việt) 1:

Nếu bạn bật ở tốc độ vừa phải, bạn có thể vẫn còn thở thoải mái.Nó giúp bạn di chuyển mà không cần nhấn mạnh sự trao đổi chất của bạn.Để giảm cân hiệu quả hơn, phục hồi cường độ trung bình 15-20 phút tại một thời gian ở mức tối thiểu 3 lần mỗi tuần.Vì vậy chỉ cần giữ cho nhảy và giữ cho phù hợp với bạn.Tài nguyên khác của giảm cân: