Giúp bạn phục vụ người khácKarma yoga (dịch vụ cho người khác) là không thể thiếu để du già triết học. Và trong khi bạn có thể không được nghiêng để phục vụ người khác, sức khỏe của bạn có thể cải thiện nếu bạn làm. Một nghiên cứu tại Đại học Michigan thấy rằng người lớn tuổi, những người tình nguyện một chút ít hơn một giờ mỗi tuần ba lần có khả năng để được sống 7 năm sau. Phục vụ người khác có thể cung cấp ý nghĩa cho cuộc sống của bạn, và vấn đề của bạn có thể không có vẻ khó khăn như vậy khi bạn nhìn thấy những gì người khác đang đối phó với.
đang được dịch, vui lòng đợi..
