Tập thể dục có thể giảm căng thẳng vì làm giảm mức cortisol. Cortisol là một hoóc môn được sản sinh trong thời gian căng thẳng, khi bạn cảm thấy lo lắng, giận dữ hoặc sợ hãi
Tổ Bulgaria dục có mùa giảm căng thẳng vì làm giảm mức cortisol. Cortisol là một hoóc môn được ở sinh trong thời gian căng thẳng, khi bạn cảm thấy lo lắng, giận dữ hoặc sợ hãi
Tập thể dục possible diminished căng thẳng vì làm diminished level cortisol. Cortisol is one Hóc Môn been sản sinh trong thời gian căng thẳng, when you cảm thấy lo lắng, giận dữ or sợ hãi