Om là một câu thần chú, hoặc rung động, đó là truyền thống được hô vang ở đầu và cuối buổi tập yoga. Nó được cho là âm thanh của vũ trụ. Điều đó có nghĩa là gì?
Bằng cách nào đó yogi cổ đại đã biết những gì các nhà khoa học ngày nay đang nói với chúng ta rằng, toàn bộ vũ trụ đang chuyển động. Không có gì là bao giờ có rắn hay vẫn còn. Mọi sự hiện hữu xung nhịp, tạo ra một sự rung động nhịp nhàng rằng những hành giả yogi cổ thừa nhận với âm thanh của Om. Chúng tôi có thể không luôn luôn nhận thức được âm thanh này trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng chúng ta có thể nghe thấy nó trong tiếng xào xạc của những chiếc lá mùa thu, những con sóng trên bờ, bên trong một vỏ sò.
Chanting Om cho phép chúng ta nhận ra kinh nghiệm của chúng tôi như một sự phản ánh như thế nào toàn bộ vũ trụ di chuyển-mặt trời thiết lập, trăng lên, sự lên xuống và dòng chảy của thủy triều, các đập của trái tim của chúng tôi. Như chúng ta trì tụng Om, nó đưa chúng ta cho đi xe về phong trào phổ quát này, thông qua hơi thở của chúng tôi, nhận thức của chúng tôi, và năng lượng vật lý của chúng tôi, và chúng tôi bắt đầu cảm nhận một kết nối lớn hơn đó là cả hai nâng cao tinh thần và nhẹ nhàng.
đang được dịch, vui lòng đợi..