I realize that I wasn't very clear

I realize that I wasn't very clear about something in my e-mail yesterday. The things I suggested that you (anyone--me; I do them) could do when unhappy are not magic bullets that will make you happy when you do them. They might make you happy, but that is not their intended purpose. The point of them is to prevent unhappiness from spreading, to keep it confined to what it is that makes you unhappy until the unhappiness is healed in time. That is why you should go out to meet people. Being with people distracts your attention from what makes you unhappy, thus preventing your unhappiness from spreading. Being alone allows your unhappiness to spread everywhere in your live.

Stay in touch and let me know how you fare, OK?

Kết quả (Việt) 2:

Tôi nhận ra rằng tôi không phải là rất rõ ràng về một cái gì đó trong e-mail của tôi ngày hôm qua. Những điều tôi đề nghị bạn (bất cứ ai - tôi, tôi làm cho họ) có thể làm gì khi hạnh phúc không phải là viên đạn ma thuật mà sẽ làm cho bạn hạnh phúc khi bạn làm cho họ. Họ có thể làm cho bạn hạnh phúc, nhưng đó không phải là mục đích của họ. Quan điểm của họ là để ngăn chặn bất hạnh lan rộng, để giữ cho nó bị giới hạn với những gì đang khiến bạn không hài lòng cho đến khi bất hạnh được chữa lành trong thời gian. Đó là lý do tại sao bạn nên đi ra ngoài để gặp gỡ mọi người. Ở với người sao lãng sự chú ý của bạn từ những gì làm bạn không vui, do đó ngăn ngừa sự bất hạnh của bạn khỏi lây lan. Là một mình bất hạnh cho phép bạn để lây lan khắp mọi nơi trong sống của bạn. Giữ liên lạc và cho tôi biết làm thế nào bạn có giá vé, OK?