With the toot fixed to the ground,

With the toot fixed to the ground, plantar flexion rotates the leg posteriorly, bringing the knee toward extension.

Kết quả (Việt) 1:

Với đâu cố định với mặt đất, uốn chân quay chân phía sau, đưa đầu gối đối với tiện ích mở rộng.

Kết quả (Việt) 2:

Với thổi còi định trên mặt đất, uốn plantar quay chân ra phía sau, nâng đầu gối về phía phần mở rộng.