Cơ thể bạn cần một số chất béo để thực hiện các chức năng cần thiết và lành mạnh. Chất béo cơ thể cần thiết này được lưu trữ trong xương, các cơ quan, hệ thống thần kinh trung ương của bạn và trong cơ bắp của bạn. Đàn ông và phụ nữ cần lượng khác nhau của cơ thể chất béo thiết yếu. <br><br>Các chất béo mà không cần thiết cho các chức năng quan trọng được gọi là chất béo không cần thiết. Mỡ dư thừa hoặc dư thừa này được sử dụng cho việc lưu trữ, cho vật liệu cách nhiệt và để cơ quan quan trọng bảo vệ. Chất béo không cần thiết có thể được lưu trữ trên bộ phận cơ thể (gọi là mỡ nội tạng) hoặc nó có thể được lưu trữ trên khắp cơ thể dưới da (gọi là chất béo dưới da).
đang được dịch, vui lòng đợi..
