Omega-3 fatty acid là tốt cho não và mắt của em bé của bạn, và cá hồi là một nguồn tuyệt vời. Hơn nữa, nó cung cấp protein và vitamin B. Cá hồi cũng là tương đối thấp ở mercury so với các loài cá khác. Hãy thử nó nướng, nướng, hoặc trên một salad. Bạn một cách an toàn có thể ăn lên đến 12 ounce của cá thấp-thủy ngân, như cá hồi, mỗi tuần.
đang được dịch, vui lòng đợi..
