Eating at least five portions of fr

Eating at least five portions of fruit and vegetables a day ensures an adequate supply of micronutrients like vitamins but it can also reduce the amount of fatty and salty food we eat which isn't good for us. Evidence is growing about other benefits of fruit and veg. too - they can help prevent heart disease, some types of cancer, the most common form of diabetes and obesity.

The WHO and the UN Food and Agriculture Organisation, who are behind the scheme, want to increase consumption in developing countries - which grow a lot of the global supply of fruit and vegetables - and also hope to encourage it in the developed world, where the popularity of convenience foods means that many people no longer eat enough fresh produce.

Kết quả (Việt) 1:

Ăn ít nhất 5 phần trái cây và rau quả một ngày, đảm bảo một nguồn cung cấp đầy đủ các vi chất dinh dưỡng như vitamin, nhưng nó cũng có thể làm giảm lượng mỡ và mặn thực phẩm chúng ta ăn mà không phải là tốt cho chúng tôi. Bằng chứng là ngày càng tăng về các lợi ích khác của trái cây và veg. quá - họ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, một số loại ung thư, các hình thức phổ biến nhất của bệnh tiểu đường và béo phì.Các NGƯỜI và các thực phẩm liên hiệp quốc và tổ chức nông nghiệp, những người đằng sau các đề án, muốn tăng tiêu thụ trong nước đang phát triển - phát triển rất nhiều cung cấp toàn cầu của trái cây và rau quả - và cũng hy vọng để khuyến khích nó trong thế giới phát triển, nơi sự phổ biến của các loại thực phẩm tiện lợi có nghĩa là nhiều người không còn ăn đủ sản phẩm tươi sống.