If one of your pecs are bigger than

If one of your pecs are bigger than the other one, I would recommend you to do dumbbell presses, because with dumbbells, you cannot push harder with one arm. In bench press, many people are pushing harder with one arm than the other without noticing. This will just make your difference bigger. So go for dumbbell press.

Kết quả (Việt) 1:

Nếu một trong của pecs là lớn hơn một khác, tôi sẽ đề nghị bạn làm dumbbell ép, vì với quả tạ, bạn không thể đẩy khó khăn hơn với một cánh tay. Báo chí băng ghế dự bị, nhiều người đang đẩy khó khăn hơn với một cánh tay hơn người khác mà không nhận thấy. Điều này chỉ sẽ làm cho sự khác biệt của bạn lớn hơn. Vì vậy, đi cho dumbbell press.

Kết quả (Việt) 2:

Nếu một trong Pecs của bạn là lớn hơn so với cái khác, tôi sẽ khuyên bạn làm máy ép quả tạ, bởi vì với quả tạ, bạn không thể đẩy khó khăn hơn với một cánh tay. Trong Cuốn báo chí, nhiều người đang đẩy khó khăn hơn với một cánh tay hơn khác mà không nhận thấy. Điều này sẽ chỉ làm cho sự khác biệt của bạn lớn hơn. Vì vậy, đi cho quả tạ báo chí.