Cure hemorrhoids with spinach veget

Cure hemorrhoids with spinach vegetable
Take 1 pound spinach leaves hold, up to forced anal swabs used fixed again overnight.
Besides, combine cooked spinach soup Crucian carp eat. Can be served with rice or eat when you want them to be.
Cure hemorrhoids by lettuce
Get the fish lettuce leaves, boiling water, steam water tufts hemorrhoids, when cold water to wash then take advantage anal rather than trash, leaf lettuce least three fish you should take to fill into the anus.
You can also use leaf lettuce pound fish, anus up into daily, overnight to spend hemorrhoids. Done regularly every day to get the best results offline!

How hemorrhoids prevention?
Habit of regular bowel movements daily
Daily bowel movement, especially in the early morning is best. You can stimulate and create their bowel habits by early morning drink a glass of cold water up to stimulate bowel movements daily.
Habitual bowel upset you by the hour, which is a good habit to prevent hemorrhoids and hemorrhoids effectively.
Avoid constipation
Eat easily digestible food, especially in the evening, not to avoid sensitive bowel constipation - constipation is the foundation of hemorrhoids.
Adjust eating habits
- Do not eat the food stimulation, oily, spicy, ...
- Drink a lot of water.
- Eat more fruits and vegetables, especially vegetables have laxative properties, is easy to digest.
Physical activity
- Regular exercise, daily exercise.
- Even pregnant women should exercise regularly and gently to avoid getting hemorrhoids during pregnancy.
Keep clean the anal area
- Wash the anus after defecation.
- Do not use toilet paper to hard anal hurt.
- Replace regular panties, anus to avoid getting wet, ...

Kết quả (Việt) 1:

Chữa bệnh trĩ với rau bina rauLấy 1 pound rau bina lá giữ, lên để buộc swabs hậu môn được sử dụng cố định một lần nữa qua đêm.Bên cạnh đó, kết hợp nấu chín rau bina súp giếc cá chép ăn. Có thể được phục vụ với cơm hoặc ăn khi bạn muốn họ.Chữa bệnh trĩ bằng rau diếpNhận được cá lá rau diếp, đun sôi nước, hơi nước búi trĩ, khi nước lạnh để rửa sạch sau đó tận dụng lợi thế hậu môn chứ không phải là rác, lá rau diếp ít nhất ba cá bạn nên dùng để điền vào hậu môn.Bạn cũng có thể sử dụng lá rau diếp pound cá, hậu môn ký vào hàng ngày, qua đêm để chi cho bệnh trĩ. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất diễn đàn!Cách phòng ngừa bệnh trĩ?Thói quen thường xuyên các phong trào ruột mỗi ngàyPhong trào ruột hàng ngày, đặc biệt là vào buổi sáng sớm là tốt nhất. Bạn có thể kích thích và tạo thói quen ruột của họ bằng cách vào buổi sáng sớm uống một ly nước lạnh lên để kích thích phong trào ruột mỗi ngày.Thói quen ruột buồn bã bạn theo giờ, đó là một thói quen tốt để ngăn ngừa bệnh trĩ và bệnh trĩ hiệu quả.Tránh táo bónĂn thức ăn dễ tiêu hóa, đặc biệt là vào buổi tối, không phải để tránh táo bón ruột nhạy cảm - táo bón là nền tảng của bệnh trĩ.Điều chỉnh thói quen ăn uống-Không ăn sự kích thích thực phẩm, dầu, gia vị...-Uống nhiều nước.-Ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là rau có tính chất nhuận tràng, dễ tiêu hóa.Hoạt động thể chất-Thường xuyên tập thể dục, tập thể dục hàng ngày.-Ngay cả khi mang thai phụ nữ nên tập thể dục thường xuyên và nhẹ nhàng để tránh bị bệnh trĩ trong thời gian mang thai.Giữ sạch vùng hậu môn-Rửa sạch hậu môn sau khi đại tiện.-Không sử dụng giấy vệ sinh để cứng đau hậu môn.-Thay quần lót thường xuyên, hậu môn để tránh bị ướt...

Kết quả (Việt) 2:

Trĩ chữa bệnh với rau bina rau
Uống 1 lá rau bina bảng giữ, lên đến bệnh phẩm qua đường hậu môn buộc phải sử dụng cố định lại qua đêm.
Súp rau bina Bên cạnh đó, kết hợp nấu cá diếc ăn. Có thể được dùng với cơm hoặc ăn khi bạn muốn họ được.
Chữa bệnh trĩ bằng rau diếp
Lấy lá ​​cá rau diếp, nước, hơi nước búi trĩ, khi nước lạnh để rửa sau đó tận dụng hậu môn chứ không phải là thùng rác, lá rau diếp ít nhất ba con cá sôi bạn nên làm để điền vào trong hậu môn.
bạn cũng có thể sử dụng cá £ lá rau diếp, hậu môn lên hàng ngày, qua đêm để dành trĩ. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất nhé!

Làm thế nào trĩ phòng chống?
Thói quen đi tiêu đều đặn hàng ngày
đi cầu hàng ngày, đặc biệt là vào buổi sáng sớm là tốt nhất. Bạn có thể kích thích và tạo thói quen đi cầu của họ bằng cách sáng sớm uống một ly nước lạnh lên để kích thích nhu động ruột hàng ngày.
Ruột Thói quen khó chịu bạn theo giờ, đó là một thói quen tốt để ngăn chặn bệnh trĩ và bệnh trĩ hiệu quả.
Tránh táo bón
Ăn thức ăn dễ tiêu hóa , đặc biệt là vào buổi tối, không để tránh táo bón ruột nhạy cảm - táo bón là nền tảng của bệnh trĩ.
Điều chỉnh thói quen ăn uống
- không ăn các thực phẩm kích thích, dầu, gia vị, ...
- uống nhiều nước.
- ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là các loại rau có tính nhuận tràng, dễ tiêu hóa.
vật lý hoạt động
- tập thể dục thường xuyên, tập thể dục hàng ngày.
- Ngay cả phụ nữ mang thai nên tập thể dục đều đặn và nhẹ nhàng để tránh mắc bệnh trĩ khi mang thai.
Giữ sạch vùng hậu môn
- Rửa hậu môn sau khi đại tiện.
- không sử dụng giấy vệ sinh để làm hại qua đường hậu môn cứng.
- Thay quần lót thường xuyên, hậu môn để tránh bị ướt, ...