Chuỗi nhánh AMINO AXIT (BCAAs)
Whey protein là rất tốt cho việc xây dựng cơ bắp, nhưng nếu bạn không dùng BCAAs, bạn có thể để lại lợi nhuận trên bàn. BCAAs gồm ba loại axit amin thiết yếu tạo nên gần như một phần ba của protein cơ xương của bạn, và họ đã được chứng minh để kích thích tổng hợp protein cơ bắp và giúp phục hồi. BCAAs ĐƯỢC gồm ba axit amin thiết yếu mà MAKE UP GẦN one- THỨ BA CỦA BẠN cơ xương PROTEIN VÀ HỌ đã được chứng minh để kích thích CƠ BẮP TỔNG HỢP PROTEIN VÀ TRỢ TRÊN RECOVERY. Taken trước khi tập thể dục, BCAAs có thể giảm sau tập thể dục đau nhức cơ bắp và tăng tốc độ phục hồi process.8 Taken trong lúc tập luyện của bạn, BCAAs có thể giảm phân tích protein, giúp glycogen cơ tùng và giảm fatigue.9,10 Những lợi ích làm cho BCAAs thiết yếu để tập luyện tiếp theo của bạn, đặc biệt là nếu bạn tập luyện trong tình trạng nhịn ăn. Liều dùng: 5-10 gram Giá mỗi khẩu phần: $ 0.50- $ 1,00 Thời gian: Trước hoặc trong quá trình tập luyện của bạn
đang được dịch, vui lòng đợi..