This spice gets its yellow hue from

This spice gets its yellow hue from cur-cumin, a powerful anti-inflammatory phytochemical. Studies show this compound may reduce risk for cancer and diabetes, and help maintain mental health. What’s more, researchers discovered curcumin halts fat cell expansion, which may fight weight gain.

EAT SMART: While cooking rice, add a few dashes of turmeric to the water. Sprinkle the spice into soups and chili, too.

Kết quả (Việt) 1:

Gia vị này được Huế màu vàng của nó từ cur-cumin, một chống viêm mạnh mẽ phytochemical. Nghiên cứu cho thấy hợp chất này có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư và bệnh tiểu đường, và giúp duy trì sức khỏe tâm thần. Hơn nữa, các nhà nghiên cứu phát hiện ra curcumin halts mở rộng tế bào chất béo, mà có thể chống tăng cân.ĂN thông minh: Trong khi nấu cơm, thêm một vài dấu gạch ngang của nghệ trong nước. Sprinkle các gia vị vào súp, ớt, quá.

Kết quả (Việt) 2:

Gia vị này được sắc màu vàng của nó từ cur-thì là, một phytochemical chống viêm mạnh mẽ. Nghiên cứu cho thấy hợp chất này có thể làm giảm nguy cơ ung thư và tiểu đường, và giúp duy trì sức khỏe tinh thần. Hơn nữa, các nhà nghiên cứu phát hiện ra chất curcumin ngừng mở rộng các tế bào chất béo, có thể chống lại việc tăng cân. LNST SMART: Trong khi nấu cơm, thêm một vài dấu gạch ngang bột nghệ vào nước. Rắc gia vị vào món súp và ớt, quá.