Mặc dù những vấn đề đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng của mọi người, nhưng cũng có một số giải pháp.Một cách để mỗi ngày đi bộ 30miniutes là ít nhất.Ví dụ, khi mọi người đi làm về nhà, mọi người phải ra đi là xe buýt hoặc tàu, đó là trong một nhà ga trước khi đi lại, nếu họ từ đâu ra, nó sẽ là mục tiêu của dự án là hơn tập thể dục.Một giải pháp khác là tự nấu ăn thức ăn, chứ không phải ăn thức ăn giàu thức ăn nhanh.Nếu họ tự nấu ăn, họ sẽ biết thức ăn là tốt hay không tốt.Hơn nữa, họ sẽ nấu thức ăn. Cẩn thận hơn, bởi vì họ sẽ ăn nó.Dù sao, cùng với sự phát triển của khoa học, nhiều người đã trở nên lười biếng.Vì vậy, họ khỏe mạnh và sức khỏe giảm mức cân nặng trung bình trong, người ta đang gia tăng.Tuy nhiên, nếu họ có ít nhất 30 phút mỗi ngày làm việc, ăn đồ ăn ngon, vấn đề sẽ được giải quyết.
đang được dịch, vui lòng đợi..
