Recently, the National Coffee Assoc

Recently, the National Coffee Association reported that just over 50 percent of all U.S. adults drink coffee every single day. Worldwide, coffee is the second most consumed beverage to water in many nations, and it’s the leading contributor of caffeine to the average person’s diet.

In recent years, we’ve seen the number of studies researching coffee nutrition facts skyrocket — and a lot of the results are telling us that this favorite indulgence might have some serious health benefits.

According to Miriam Nelson, a professor in the School of Nutrition Science and Policy at Tufts University, “We looked at all the science … we have found no negative, adverse effects on health when you drink up to three to five cups a day.

“In fact, there is a decreased risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, Parkinson’s disease and a couple of cancers, including breast and prostate cancer.

Kết quả (Việt) 1:

Gần đây, Hiệp hội cà phê quốc gia báo cáo rằng hơn 50 phần trăm của tất cả Hoa Kỳ người lớn uống cà phê mỗi ngày. Trên toàn thế giới, cà phê là lần thứ hai hầu hết các tiêu thụ đồ uống nước ở nhiều quốc gia, và nó là đóng góp hàng đầu của cafein để chế độ ăn uống của người trung bình.Những năm gần đây, chúng tôi đã nhìn thấy một số nghiên cứu nghiên cứu cà phê dinh dưỡng sự kiện bắn lên và nổ- và rất nhiều kết quả cho chúng tôi biết rằng niềm đam mê yêu thích này có thể có một số lợi ích sức khỏe nghiêm trọng.Theo Miriam Nelson, một giáo sư tại trường khoa học dinh dưỡng và các chính sách tại Đại học Tufts, "chúng tôi xem xét ở tất cả các khoa học... chúng tôi đã tìm thấy không có tác dụng tiêu cực, bất lợi về sức khỏe khi bạn uống lên đến 3-5 ly một ngày."Trong thực tế, không có giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, bệnh Parkinson's và một số bệnh ung thư, bao gồm cả bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt.

Kết quả (Việt) 2:

Mới đây, Hiệp hội Cà phê Quốc gia báo cáo rằng chỉ hơn 50 phần trăm của tất cả người Mỹ trưởng thành uống cà phê mỗi ngày. Trên thế giới, cà phê là thức uống được tiêu thụ nhiều thứ hai cho nước ở nhiều quốc gia, và đó là sự đóng góp hàng đầu của cafein vào chế độ ăn người trung bình.

Trong những năm gần đây, chúng tôi đã nhìn thấy số lượng các nghiên cứu nghiên cứu dinh dưỡng cà phê tăng vọt - và rất nhiều kết quả đang nói với chúng ta rằng niềm đam mê yêu thích này có thể có một số lợi ích sức khỏe nghiêm trọng.

Theo Miriam Nelson, một giáo sư tại Trường Khoa học dinh dưỡng và chính sách tại Đại học Tufts, "chúng tôi đã xem xét tất cả các khoa học ... chúng tôi thấy không có gì tiêu cực, bất lợi ảnh hưởng đến sức khỏe khi bạn uống lên đến 3-5 ly một ngày.

"trong thực tế, có một giảm nguy cơ bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường loại 2, bệnh Parkinson và một vài loại ung thư, bao gồm ung thư vú và tuyến tiền liệt.