Nutritional breakdown of lemonsAcco

Nutritional breakdown of lemons
According to the USDA National nutrient database, one raw lemon, without peel (about 58 grams) provides:

17 calories
0.6 grams of protein
0.2 grams of fat
5.4 grams of carbohydrate (including 1.6 grams of fiber and 1.5 grams of sugar)
51 percent of daily vitamin C needs
Lemons also contain small amounts of thiamin, riboflavin, vitamin B-6, pantothenic acid, calcium, iron, magnesium, phosphorus, potassium, copper, and manganese.

One fluid ounce of lemon juice provides:

7 calories
0.1 grams of protein
0.1 grams of fat
2.1 grams of carbohydrate (including 0.1 grams of fiber and 0.1 grams of sugar)
23 percent of daily vitamin C needs
How to incorporate more lemons into your diet

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Các phân tích dinh dưỡng của chanhTheo cơ sở dữ liệu USDA quốc gia dinh dưỡng một chanh tươi, không có vỏ (khoảng 58 gram) cung cấp:17 calocách 0.6 gram proteincách 0.2 gam chất béo5,4 gam cacbohydrat (bao gồm cả 1,6 gam chất xơ và 1,5 gam đường)51 phần trăm của nhu cầu vitamin C mỗi ngàyChanh cũng chứa một lượng nhỏ thiamin, riboflavin, vitamin B-6, pantothenic acid, canxi, sắt, magiê, phốt pho, kali, đồng và mangan.Một chất lỏng ounce nước chanh cung cấp:7 calo0.1 gram protein0.1 gam chất béo2.1 gam cacbohydrat (bao gồm cả 0.1 gam chất xơ và 0.1 g đường)23 phần trăm nhu cầu vitamin C mỗi ngàyLàm thế nào để kết hợp thêm chanh vào chế độ ăn uống của bạn

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Phân dinh dưỡng của trái chanh
Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng của USDA Quốc, một quả chanh tươi, không có vỏ (khoảng 58 gram) cung cấp:

17 calo
0,6 gram protein
0,2 gam chất béo
5,4 gam carbohydrate (bao gồm 1,6 gam chất xơ và 1,5 gram đường )
51 phần trăm vitamin C hàng ngày cần
. chanh cũng chứa một lượng nhỏ của thiamin, riboflavin, vitamin B-6, acid pantothenic, canxi, sắt, magiê, phốt pho, kali, đồng và mangan

Một chất lỏng ounce nước ép chanh cung cấp:

7 calo
0,1 gram protein
0,1 gam chất béo
2,1 gam carbohydrate (bao gồm 0,1 gam chất xơ và 0,1 gram đường)
23 phần trăm vitamin C hàng ngày cần
Làm thế nào để kết hợp thêm chanh vào chế độ ăn uống của bạn

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.