a message is relaxing,and makes you

a message is relaxing,and makes you feel great, but did you know that it's also greingat? that's what doctor are now saying. massage relives pains and anxiety, eases depression and speeds up recovery from problems. research has shown that people of all ages benefit from touch. premature infants who are held develop faster than those left alone, and healthy babies who get a lot of physical contact cry less and sleep better. researchers are not sure why this occurs bu they have also found that touch can slow heart rate, lower blood pressure and increase levels serotonin, the brain chemical that is linked to well- being. It also decreases levels of the stress hormone cortistol, and this im turn increases your resistance t illness.
Massage also speeds up healing. bone-marrow tramsplant patients whp were given massages had better neurological function than those who weren't, furthermore, massage reduced pain by 37% patients with chronic musele aches.
giving someone a massage may be as good as getting one. a study conducted by the university of miami found that mothers suffering from depresion felt better massging their infants. in that same study, elderly volunteers who massged infants reported felling less anxious and depressed.
in even works when you do it yourself; 43% of headache sufferers reported relief after massaging their temple; and neck and smokers who were taught self-massge while trying to quit felt less anxiety and smoked less.

Kết quả (Việt) 1:

thư giãn, và làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời, nhưng bạn có biết rằng nó cũng là greingat? đó là những gì bác sĩ đang nói bây giờ. Mát-xa relives đau khổ và lo âu, giúp giảm bớt trầm cảm và tăng tốc độ phục hồi từ vấn đề. nghiên cứu đã chỉ ra rằng người dân của mọi lứa tuổi hưởng lợi từ liên lạc. trẻ sơ sinh sớm, những người được tổ chức phát triển nhanh hơn so với những em bé còn lại một mình, và khỏe mạnh, người đã nhận được rất nhiều vật lý liên khóc ít hơn và ngủ tốt hơn. Các nhà nghiên cứu là không chắc chắn lý do tại sao điều này xảy ra bu họ cũng đã tìm thấy rằng liên lạc có thể làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp và tăng mức độ serotonin, não hóa học mà được liên kết với cũng-được. Nó cũng làm giảm mức độ căng thẳng hoóc môn cortistol, và lần lượt im này tăng của bạn t sức đề kháng bệnh tật.Mát-xa cũng tăng tốc độ chữa bệnh. tủy xương tramsplant bệnh nhân whp được massage có chức năng thần kinh tốt hơn so với những người không, hơn nữa, xoa bóp giảm đau bằng 37% bệnh nhân bị đau mãn tính musele.cho ai đó một massage có thể tốt như nhận được một. một nghiên cứu thực hiện bởi Đại học miami thấy bà mẹ đau khổ từ depresion cảm thấy tốt hơn massging trẻ sơ sinh của họ. trong đó cùng nghiên cứu, người cao tuổi tình nguyện viên massged trẻ sơ sinh thông báo cắt đá ít lo lắng và trầm cảm.trong hoạt động ngay cả khi bạn làm điều đó cho mình; 43% số người bị nhức đầu thông báo cứu trợ sau khi xoa bóp của đền thờ; và cổ và người hút thuốc đã được giảng dạy tự-massge trong khi đang cố gắng để thoát khỏi cảm thấy ít lo âu và hun khói ít hơn.