WaterThe human body contains 50 to

Water
The human body contains 50 to 70% water, making it the most abundant
compound in the body. Because there is no storage of water within the
body water must be replaced continually. Water may be obtained from
5
beverage s, foods, a nd from energy metabolism within the body. Water
functions in tempe rature regulation, as a solve nt, in chemical reactions,
and as a body lubricant. Adults must consume two to three liters of
some form of water each day.
Proteins
10
Proteins are widely distributed in nature, and no life-forms are known
without them. They are made up of relatively simple organic
compounds, the amino acids, which contain nitrogen and sometimes
sulfur. Humans and animals build the protein they need for growth and
repair of tissues by breaking down the proteins obtained in food into
15
the ir component parts, the amino acids, and then building up these
components into proteins of the type needed. The protein-rich foods
from animal sources contain complete proteins, which supply all the
amino acids in the proper proportions necessary in the human diet.
Although it was formerly belie ved that plant proteins had to be
20
combined at each meal, research shows that a balanced diet will provide
the proper combinations.
Vitamins and Minerals

Kết quả (Việt) 1:

NướcCơ thể con người có 50-70% nước, làm cho nó phổ biến nhấthợp chất trong cơ thể. Bởi vì có không lưu trữ nước trong vòng cácnước trong cơ thể phải được thay thế liên tục. Nước có thể được lấy từ5s đồ uống, thực phẩm, nd từ năng lượng trao đổi chất trong cơ thể. NướcCác chức năng trong quy định rature tempe, như là một giải quyết nt, trong phản ứng hóa học,và như một chất bôi trơn cơ thể. Người lớn phải tiêu tốn 2-3 lítmột số hình thức của nước mỗi ngày.Protein10Protein được phân phối rộng rãi trong tự nhiên, và không có cuộc sống-hình thức được biết đếnmà không có chúng. Họ được làm bởi những tương đối đơn giản hữu cơCác hợp chất, các axit amin, chứa nitơ và đôi khilưu huỳnh. Con người và động vật xây dựng protein mà họ cần cho sự tăng trưởng vàSửa chữa các mô bằng cách phá vỡ xuống các protein trong thực phẩm vào15tùng điều khiển hồng ngoại, các axit amin, và sau đó xây dựng cácthành phần vào protein loại cần thiết. Các loại thực phẩm giàu proteintừ nguồn động vật chứa protein hoàn chỉnh, cung cấp tất cả cácaxit amin ở tỷ lệ thích hợp cần thiết trong chế độ ăn uống của con người.Mặc dù nó đã là trước đây là belie ved mà nhà máy protein có thể20kết hợp ở mỗi bữa ăn, nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn uống cân bằng sẽ cung cấpCác kết hợp thích hợp.Vitamin và khoáng chất

Kết quả (Việt) 2:

Tưới nước
Cơ thể con người chứa 50 đến 70% nước, làm cho nó phong phú nhất
hợp chất trong cơ thể. Bởi vì không có lưu trữ nước trong
nước trong cơ thể phải được thay thế liên tục. Nước có thể được lấy từ
5
của nước giải khát, thực phẩm, một thứ từ quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Nước
chức năng trong quy định rature tempe, như là một giải quyết nt, trong các phản ứng hóa học,
và như một chất bôi trơn cơ thể. Người lớn phải tiêu thụ 2-3 lít
một số hình thức của nước mỗi ngày.
Protein
10
Protein được phân bố rộng rãi trong tự nhiên, và không có cuộc sống hình thức được biết đến
mà không có họ. Chúng được tạo thành phân hữu cơ tương đối đơn giản
hợp chất, các axit amin, có chứa nitơ và đôi khi
lưu huỳnh. Người và động vật xây dựng các protein cần thiết cho sự tăng trưởng và
sửa chữa các mô bằng cách phá vỡ các protein thu được trong thức ăn thành
15
bộ phận cấu thành ir, các axit amin, và sau đó xây dựng các
thành phần thành các protein của các loại cần thiết. Các loại thực phẩm giàu protein
từ nguồn động vật chứa protein hoàn chỉnh, trong đó cung cấp tất cả các
axit amin theo tỷ lệ thích hợp cần thiết trong chế độ ăn uống của con người.
Mặc dù trước đây là dám nhận lời thách ved rằng protein thực vật đã có được
20
kết hợp trong mỗi bữa ăn, nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống cân bằng sẽ cung cấp
các kết hợp thích hợp.
Vitamin và khoáng chất