ở Châu á, thức ăn thực vật như hạt (gạo, lúa mì, ngô) đậu, nut dầu, hoa quả (dâu tây, đào, nho, chuối, cam, lê, vv) thường được tiêu thụ trong khi thực phẩm từ động vật
trong asian, thức ăn thực vật như ngũ cốc (gạo, lúa mì, ngô) các loại đậu, dầu hạt, trái cây (dâu tây, đào, nho, chuối, cam, lê, vv) được phổ biến được tiêu thụ trong khi thực phẩm từ động vật