Overhead Stretch: Similar to the fi

Overhead Stretch: Similar to the first stretch, we want to stretch our arms above our heads to stretch the upper torso, shoulders and the hands.

Kết quả (Việt) 1:

Căng ra trên không: Tương tự như đoạn đầu tiên, chúng tôi muốn mở rộng cánh tay của chúng tôi ở trên đầu của chúng tôi để căng ra trên thân, vai và tay.

Kết quả (Việt) 2:

Stretch trên: Tương tự như đoạn đầu tiên, chúng tôi muốn căng cánh tay của chúng tôi trên đầu của chúng tôi để kéo dài thân trên, vai và tay.