OverviewEvening primrose is a wildf

Overview

Evening primrose is a wildflower that grows throughout the United States. Although Native Americans used the seeds for food and made poultices from the whole plant to heal bruises, evening primrose oil (EPO) has only recently been used as medicine. European settlers took the root back to England and Germany where it was eaten as food.

EPO is found in the plant's seeds, and is high in the essential fatty acid gamma-linolenic acid (GLA). Essential fatty acids, such as omega-6s found in EPO and omega-3s found in fish oil, are used as building blocks for a number of molecules in the body. Your body needs a balance of omega-6 and omega-3 fatty acids for good health. GLA is also found in borage oil and black currant oil.

Today, EPO is used to relieve PMS symptoms and some arthritis-related conditions, although scientific evidence to support these uses is lacking. The strongest evidence for EPO use is for treating eczema.

This article focuses on the seed from which EPO is extracted.

Plant Description

A circle of leaves grows close to the ground around evening primrose stems after the first year it is planted. Flowers bloom after sunset, June through September, or on overcast days during the second year. The leaves grow on both sides of the stem at alternating levels.

Kết quả (Việt) 2:

Tổng quan Evening primrose là hoa dại mọc khắp Hoa Kỳ. Mặc dù người Mỹ bản địa sử dụng hạt giống cho thực phẩm và thuốc đắp làm từ toàn bộ nhà máy để chữa lành vết bầm tím, dầu hoa anh thảo (EPO) đã chỉ gần đây đã được sử dụng như một loại thuốc. Cư dân châu Âu mất gốc quay về Anh và Đức, nơi nó được ăn như thức ăn. EPO được tìm thấy trong hạt của thực vật, và là cao trong axit gamma-linolenic acid béo thiết yếu (GLA). Axit béo cần thiết, chẳng hạn như omega-6 được tìm thấy trong EPO và omega-3 được tìm thấy trong dầu cá, được sử dụng như là các khối xây dựng cho một số phân tử trong cơ thể. Cơ thể bạn cần một sự cân bằng của omega-6 và omega-3 axit béo tốt cho sức khỏe. GLA cũng được tìm thấy trong dầu cây lưu ly và đen nho dầu. Hôm nay, EPO được sử dụng để làm giảm các triệu chứng PMS và một số bệnh khớp liên quan, mặc dù bằng chứng khoa học để hỗ trợ các mục đích sử dụng là thiếu. Các bằng chứng mạnh mẽ nhất cho EPO sử dụng là để điều trị bệnh chàm. Bài viết này tập trung vào các hạt giống mà từ đó EPO được chiết xuất. Nhà máy Mô tả Một vòng tròn của lá mọc gần mặt đất xung quanh anh thảo xuất phát sau năm đầu tiên nó được trồng. Hoa nở sau khi mặt trời lặn, tháng sáu đến tháng chín, hoặc vào những ngày u ám trong năm thứ hai. Các lá mọc trên cả hai bên của thân cây ở các cấp độ xen kẽ.